有越來越多的一日遊溫泉設施，在現場可以免費或是付費（販售或租借）使用沐浴用品或毛巾等入浴所需的備品。建議可以先確認好該設施有提供哪些備品再前往泡湯哦！
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以一日遊的方式，嘗試看看能深層放鬆身心的溫泉旅行吧！不必特別準備行李，想到就可以在當天立刻出發，這種方便度著實令人開心！最近也增加了許多附設天然溫泉、岩盤浴、三溫暖以及SPA等多種選項的設施。我們將在此介紹這些日益進步的一日遊溫泉設施的魅力給大家！
有越來越多的一日遊溫泉設施，在現場可以免費或是付費（販售或租借）使用沐浴用品或毛巾等入浴所需的備品。建議可以先確認好該設施有提供哪些備品再前往泡湯哦！
泡澡除了放鬆的效果之外，還有促進新陳代謝、幫助回復疲勞以及改善水腫等多項好處。另外，如果是溫泉的話，依據泉質不同，還有改善手腳冰冷、療傷等等的功效。依據泉質來選擇想去的設施也很不錯唷！
現今的一日遊溫泉設施，除了溫泉以及三溫暖以外的設備也很充實。可以盡情玩耍的溫水游泳池、有著豐富SPA方案的沙龍、看都看不完的漫畫、雜誌還有育樂廣場等等，甚至花上一整天都玩不完！另外，附設可以品嘗美味料理的餐廳的溫泉設施也逐漸增加中！
先從沖溫泉水開始。為了泡湯後的血壓上升做準備，由距離心臟位置較遠的部位開始，先用溫泉水稍微沖過一遍。泡湯時，先不要一下子就將全身都泡浸池水中，從腳開始慢慢的讓身體進到水中，慢慢地習慣溫度。浸泡的時間長短也要注意，大約是額頭或鼻頭開始微微冒汗就差不多了。泡湯後最重要的是補充水分和休息。泡湯是很消耗能量的一件事，血壓也會因此上升下降，所以泡完湯後需要休息大約30分鐘，讓身體慢慢舒緩一下哦。
有越來越多的一日遊溫泉設施，在現場可以免費或是付費（販售或租借）使用沐浴用品或毛巾等入浴所需的備品。建議可以先確認好該設施有提供哪些備品再前往泡湯哦！
泡澡除了放鬆的效果之外，還有促進新陳代謝、幫助回復疲勞以及改善水腫等多項好處。另外，如果是溫泉的話，依據泉質不同，還有改善手腳冰冷、療傷等等的功效。依據泉質來選擇想去的設施也很不錯唷！
現今的一日遊溫泉設施，除了溫泉以及三溫暖以外的設備也很充實。可以盡情玩耍的溫水游泳池、有著豐富SPA方案的沙龍、看都看不完的漫畫、雜誌還有育樂廣場等等，甚至花上一整天都玩不完！另外，附設可以品嘗美味料理的餐廳的溫泉設施也逐漸增加中！
先從沖溫泉水開始。為了泡湯後的血壓上升做準備，由距離心臟位置較遠的部位開始，先用溫泉水稍微沖過一遍。泡湯時，先不要一下子就將全身都泡浸池水中，從腳開始慢慢的讓身體進到水中，慢慢地習慣溫度。浸泡的時間長短也要注意，大約是額頭或鼻頭開始微微冒汗就差不多了。泡湯後最重要的是補充水分和休息。泡湯是很消耗能量的一件事，血壓也會因此上升下降，所以泡完湯後需要休息大約30分鐘，讓身體慢慢舒緩一下哦。
最近的當日溫泉設施不可或缺的三溫暖和岩盤浴。藉由流汗排出體內多餘的水份、鹽分以及老廢物質，達到「排毒」的效果。暖和身體、促進血液循環，可以達到改善腰痛、肩頸痠痛和預防慢性病的效果。另外，體溫快速上升的三溫暖，以及慢慢暖和身體的岩盤浴，因為對身體的負擔程度不同，所以記得視身體狀況選擇哦！
佐賀縣 ／ 東松浦郡
可眺會看到仮屋灣絕美景色的日間溫泉設施
位於佐賀縣玄海町，能夠遠眺仮屋灣的一日遊溫泉設施「玄海海上溫泉帕里亞」。除了天然溫泉的大浴池外，還有室內溫泉、露天浴池、躺浴、藥湯、冷水浴、家庭溫泉浴室等；此外還設有海景桑拿，可在面向海洋的空間中享受野外空氣浴，提供多樣化的溫泉選擇，讓小朋友至大人皆可享受。在「紀水餐廳」中可一邊欣賞美麗景色，一邊品嚐「佐賀牛」和玄海町出產的海鮮。
岐阜縣 ／ 恵那市
擁有面對大自然露天溫泉的日間溫泉設施
岐阜縣恵那市的小高山頂上有一個日帰り溫泉「くしはら温泉 ささゆりの湯(Kushiharaonsen Sasayurinoyu)」。這裡有欣賞壯麗自然景色的露天溫泉和室內大浴池，提供藥湯、泡泡浴、桑拿等設施。設施內還設有特產商品店，餐廳供應使用當季食材的料理。另外還有相鄰的露營場和草地高爾夫球場等設施，讓遊客可以全天候盡情享受。
大阪府 ／ 大阪市北区
在大阪的正中央享受極致的舒緩
位於直接連結JR大阪站的「グラングリーン大阪」南館3至4樓，為12歲以上成人打造的都市型健康促進設施。以溫浴、運動、餐點、精神、美容五大主題為核心，是一個滿足身心、追求健康的熱門設施。設有天然溫泉與充滿渡假感的游泳池，並導入從初學者到高級者皆適用的訓練課程，與京都府老字號種麴店「菱六」合作，提供使用麴的「發酵道」菜單。透過冥想進行內在照護及美容護理，以全方位支援讓身心獲得療癒。
新潟縣 ／ 西蒲原郡弥彦村
彌彦神社觀光時也很便利的當日溫泉
位於以能量聖地著稱的彌彦神社約10分鐘車程之地，為一處源泉湧流的天然溫泉設施。可在「大型露天浴池」及室內浴池等處享受對肌膚溫和的鈉-鈣-氯化物泉湯。此外，以加價500日圓即可體驗的岩盤浴，透過5種天然石釋放的遠紅外線與負離子促進身體新陳代謝，期待帶來多種健康效益。推薦可品嚐使用皇室獻上米「伊彌彦米」的餐點處「一葉」。
按地區搜尋：設有三溫暖・岩盤浴的當日溫泉
說到私人湯屋，總讓人覺得是高級旅館的才有的設備。但最近在當日溫泉的設施也變得普遍了。因為可以在個人包廂內泡湯，除了情侶約會，還有帶小孩的家庭一起泡湯，就可以不用在意周圍眼光悠閒放鬆的泡湯。有些地方，除了個人溫泉池之外，也有提供併設室內池和露天池的包廂可以選擇，讓人有獨享的奢華感覺！
廣島縣 ／ 山県郡
療癒身心疲憊的一日天然包場溫泉
位於廣島縣・藝北地區被豐富自然環繞的北廣島町，於2025年4月開幕的全15間客房日歸天然包場溫泉。距離中國高速公路千代田交流道車程約5分鐘，因此據說也有來此療癒駕駛疲勞的駕駛員和騎士。除了備有內湯、露天浴池及兼作更衣休息區的「標準」「半豪華」外，還有配備桑拿、水浴及按摩椅的「豪華」方案。想在私人空間裡，一邊浸泡含鐵量高且對肌膚友善的濁湯，一邊和情侶、家人、朋友慢慢放鬆。
熊本縣 ／ 山鹿市
為療養目的而設的源泉100％氡溫泉
以健康促進為目的的湯治型溫泉設施。以日本少有的源泉100％掛流天然氡溫泉聞名，吸引許多因氣喘、風濕及異位性皮膚炎等問題而苦惱的人們從全國各地前來。從露天浴池到步行湯，全部使用源泉，且每天更換浴槽中的溫泉水並進行清潔，注重衛生及安全的空間深受女性支持。
廣島縣 ／ 広島市佐伯区
能全身感受湯來大自然的體驗設施
2009年11月開業，是廣島市・湯來町觀光的據點體驗設施。提供利用湯來特產的烹飪體驗、盡情遊玩河川與山林的冒險體驗等豐富的方案，還能享受露營、燒烤、帳篷桑拿等。距離廣島市中心開車約1小時的地點，不僅適合當日來回，也適合住宿體驗多種方案。周邊有「廣島市國民宿舍 湯來Lodge」及「湯來特產品市場館」，以「湯來交流體驗中心」為據點，能盡情享受整個湯來地區。
山口縣 ／ 周南市
歷史悠久的湯之溫泉中，是一個新的休憩場所
山口縣周南市的湯野溫泉區內，矗立著「Yuya Harune」。它備有私人溫泉、桑拿浴室和大浴池等三種溫泉設施。私人溫泉的主題是藥師如來。象徵藥師如來左手持有的藥壺的浴缸「Tsubotsubo」充滿開放感，甚至可以享受露天浴。另外，輕輕發光的浴槽「Koukou」象徵著藥師如來旁邊站立的月光菩薩，讓人感受到白天享受微暗的月光浴的感覺。大浴場在保留了2022年休業的「湯野莊」的外觀的基礎上進行了改造，讓舊時粉絲們感受到懷舊之情。
按地區搜尋：設有私人湯屋的當日溫泉
使用天然溫泉的當日溫泉，在注重健康或是溫泉迷們之間特別熱門。其中，也有擁有自家泉源，提供新鮮天然溫泉；或是特別講究不使用循環泉水的「源泉掛流溫泉」的設施。另外，在天然溫泉中，有許多擁有不同功效的泉質；像是可以讓身體從內部暖和起來的氯化物泉，讓肌膚柔滑的碳酸氫鹽泉或是殺菌效果顯著的硫磺泉等等。在選擇溫泉時，記得先確認泉質以及功效哦！
山口縣 ／ 周南市
歷史悠久的湯之溫泉中，是一個新的休憩場所
山口縣周南市的湯野溫泉區內，矗立著「Yuya Harune」。它備有私人溫泉、桑拿浴室和大浴池等三種溫泉設施。私人溫泉的主題是藥師如來。象徵藥師如來左手持有的藥壺的浴缸「Tsubotsubo」充滿開放感，甚至可以享受露天浴。另外，輕輕發光的浴槽「Koukou」象徵著藥師如來旁邊站立的月光菩薩，讓人感受到白天享受微暗的月光浴的感覺。大浴場在保留了2022年休業的「湯野莊」的外觀的基礎上進行了改造，讓舊時粉絲們感受到懷舊之情。
大阪府 ／ 池田市
可以享受一日遊的新溫泉旅館風貌
從大阪市內開車約30分鐘即可到達的「不死王閣」，是一家以露天溫泉聞名的旅館。除了一般的日間溫泉浸浴之外，還有可預約3小時包房享受溫泉和美食的計畫，以及可享受0住宿2餐的長達約10小時的旅行氣氛計畫，讓您能夠樂在其中。輕鬆的一日遊，好好放鬆一下吧。
新潟縣 ／ 西蒲原郡弥彦村
彌彦神社觀光時也很便利的當日溫泉
位於以能量聖地著稱的彌彦神社約10分鐘車程之地，為一處源泉湧流的天然溫泉設施。可在「大型露天浴池」及室內浴池等處享受對肌膚溫和的鈉-鈣-氯化物泉湯。此外，以加價500日圓即可體驗的岩盤浴，透過5種天然石釋放的遠紅外線與負離子促進身體新陳代謝，期待帶來多種健康效益。推薦可品嚐使用皇室獻上米「伊彌彦米」的餐點處「一葉」。
奈良縣 ／ 奈良市
擁有天然溫泉與正統桑拿的Spa花園
位於奈良市內，使用天然溫泉的當日來回溫泉設施。日本庭園風格的露天浴池設有「壺湯」「足湯」等，寬敞的大浴場則排列著以「碳酸泉」為首的多種浴池。此外，還完備了4種桑拿及女性專用的岩盤浴。設有放鬆設施、餐廳和休息空間，展開一個可隨心所欲放鬆的療癒空間。
按地區搜尋：設有天然溫泉的當日溫泉
特別是在大眾澡堂，不論是室內池或是露天池都有許多不同種類的泉池，所以即使是只有泡湯設施，也能度過充實的時光。像是可以躺著泡的寢湯、可以邊走邊泡的步行湯、按摩池、添加人工碳酸的高濃度碳酸泉、或是添加有益健康的入浴劑的藥湯等等。如果仔細地體驗每一個浴池，時間可能不知不覺中就過去了。與同性朋友一起，邊聊天邊悠閒泡湯的話，一定可以度過開心的時光。
奈良縣 ／ 奈良市
擁有天然溫泉與正統桑拿的Spa花園
位於奈良市內，使用天然溫泉的當日來回溫泉設施。日本庭園風格的露天浴池設有「壺湯」「足湯」等，寬敞的大浴場則排列著以「碳酸泉」為首的多種浴池。此外，還完備了4種桑拿及女性專用的岩盤浴。設有放鬆設施、餐廳和休息空間，展開一個可隨心所欲放鬆的療癒空間。
香川縣 ／ 綾歌郡
位於香川縣的女性專用羅魯桑拿設施。
從瀨戶中央自動車道坂出交流道駕車約10分鐘的「塩濱之湯 四國健康村」，是一個提供浴池、桑拿和餐飲，讓人可以整天盡情享受的溫浴設施。男女各有多樣的浴池，女性浴室新設了專用的「羅魯桑拿」，並提供香川縣內少見的自助羅魯和每天舉行的蒸氣送風（Aufguss）活動。館內還可欣賞大眾演劇，餐廳提供香川的當地美食和豐富的飲品。步行約7分鐘即可到達人氣的「四國水族館」，周邊有許多旅遊景點，非常適合在旅行途中來此泡澡舒緩疲憊。
大阪府 ／ 大阪市北区
在大阪的正中央享受極致的舒緩
位於直接連結JR大阪站的「グラングリーン大阪」南館3至4樓，為12歲以上成人打造的都市型健康促進設施。以溫浴、運動、餐點、精神、美容五大主題為核心，是一個滿足身心、追求健康的熱門設施。設有天然溫泉與充滿渡假感的游泳池，並導入從初學者到高級者皆適用的訓練課程，與京都府老字號種麴店「菱六」合作，提供使用麴的「發酵道」菜單。透過冥想進行內在照護及美容護理，以全方位支援讓身心獲得療癒。
栃木縣 ／ 那須郡
讓全家人都露出笑容的溫泉度假飯店
那須高原廣大的土地上散布著具有不同風格的9間住宿館，是一處溫泉渡假村。以被大自然環繞的多樣溫泉為自豪，日歸入浴OK的溫泉區「湯遊天國」和夏季的戶外溫泉游泳池共有18種，洞窟風呂及動力浴等，從小孩到大人都能愉快地遊玩。餐點的主打是和・洋・中三種旬鮮食材鮮豔映襯的自助餐，主廚精心烹飪的料理非常美味。設施內有美術館，飯店內也展示約3,600件藝術作品，是值得一看的地方。和家人及朋友一邊享受四季風景，一邊放鬆身心吧。
按地區搜尋：設有豐富種類泉池的當日溫泉
澡堂、大眾澡堂、SPA等等，擁有各種不同型態的一日遊入浴設施。澡堂，是公共浴場的一種，通常都有各都道府縣公定的入場費。大眾澡堂是規模較大，更著重娛樂性的公眾浴場。與澡堂不同之處，大眾澡堂通常設有餐飲或是娛樂設施。SPA的話，則是提供了香氛或按摩等舒緩、促進健康效果的設備和服務的設施。與依據泉質有不同功效的溫泉，有著不一樣的樂趣以及體驗方式。
福島縣 ／ いわき市
健康與美容的複合式水療中心，讓您享受一整天
福島縣磐城市小浜町位於，擁有可享受四季變化的露天溫泉，還有中草藥湯、陶瑪琳溫泉、高濃度二氧化碳溫泉等多種風呂的綜合式溫泉。此外，還提供正宗的羅烏烈桑拿、岩盤浴、擦膚等服務，配有餐廳和休閒空間，因此深受家庭喜愛，是備受歡迎的“溫泉度假村”。不僅適合家庭使用，還可滿足團體和商務需求。設有住宿設施，廣泛應用於合宿、培訓和宴會等場合。
熊本縣 ／ 山鹿市
為療養目的而設的源泉100％氡溫泉
以健康促進為目的的湯治型溫泉設施。以日本少有的源泉100％掛流天然氡溫泉聞名，吸引許多因氣喘、風濕及異位性皮膚炎等問題而苦惱的人們從全國各地前來。從露天浴池到步行湯，全部使用源泉，且每天更換浴槽中的溫泉水並進行清潔，注重衛生及安全的空間深受女性支持。
山梨縣 ／ 甲斐市
在「溫泉總選舉」名列前茅的溫泉
位於日本山梨縣甲斐市的溫泉設施，專注於療養。以專用設備產生對血液有淨化作用的鐳射，被稱為“吸鐳溫泉”，吸引身體不適或患病者甚至國外遊客造訪，聞名於“治療溫泉”。此外，以鐳射帶來的“美肌溫泉”也深受女性旅客喜愛。這家溫泉在得到五個省府支持下舉辦的「溫泉總選舉」中，每年皆名列前茅，久負盛名。
愛知縣 ／ 刈谷市
鄰近高速公路休息站的天然溫泉
位於伊勢灣岸自動車道刈谷高速公路綠洲的「天然溫泉杜鵑花」。這裡備有天然溫泉湧泉露天浴池、低溫高濃度碳酸泉、電動按摩浴池、美容沐浴池、舒緩湯等豐富多樣的浴池，還有桑拿、岩盤浴等設施。從地下約1,200米湧出的天然溫泉泉質優良，是易滲透肌膚的弱鹼性氯化物泉，不易讓身體在沐浴後感到冷，對於乾燥肌膚和易感冒的人也有顯著效果。設有各種放鬆空間，無論是單獨一人還是家庭，都能享受整天舒適愉快的設施，令人滿意。
按地區搜尋：設有澡堂・大眾澡堂・SPA的當日溫泉
在過去，一日遊溫泉常常位於開車才比較方便前往的地點。現在則有越來越多的溫泉設在靠近車站、機場、飯店周邊等，不用開車也容易抵達，交通方便的地點。「雖然住在市中心的飯店，但可以的話也想在寬廣的浴池泡澡」或是「在長途的飛機或電車移動前後，想悠閒的讓身體放鬆」的時候，就可以如願以償了！在以往的旅行計畫，嘗試看看加入這個新行程吧！
按地區搜尋：交通方便的當日溫泉
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