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冰斗是冰河侵蝕山地後留下的缽狀窪地。本地位在中央阿爾卑斯山的正下方,作為健行的名勝十分有名。在秋天,還可以見到被形容為「千畳」山地染上一整面深紅與鮮黃的震撼場景。
為在觀光道路「維納斯線」中央,蓼科山腰的湖泊。標高1500m,在其周長4km的湖畔處處有高原渡假村。飯店、購物區、娛樂設施等都十分充實。夏季會舉辦煙火大會,冬季則會開放滑雪場。
位在日本屈指的山葵名產地的農場。擁有日本最大的種植面積,並採用北阿爾卑斯山的雪水,種植出了高級的山葵。場內整備了散步到,可以一邊散步一邊欣賞壯觀的田野風景。
戶隱地區屈指的景勝地。在清澄的湖面上可見戶隱連峰的美麗倒影,紅葉時節的山與湖水之對比更是一絕。湖畔整備有散步道,也有通向「戶隱神社奥社」途中的「隨神門」的道路。
諏訪湖,位在長野縣中部的諏訪盆地內,是長野縣內最大的湖泊,以毎年8月15日舉行的大規模煙火晚會「諏訪湖花火大會」聞名。每年冬季湖面凍結後,可見到因日夜溫差反覆變化導致冰上出現隆起的裂痕。這個自然現象被稱為「御神渡」,平安時代編撰的「山家集」中已可找到相關記載,是為自古以來與本地民眾生活息息相關的現象。
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