在附有三溫暖的飯店・旅宿 讓身心靈獲得解放

隨著三溫暖的日益受到歡迎,日本各地的溫泉旅館和飯店也紛紛配備了三溫暖設施,讓人在旅途中也能享受這種放鬆方式。想像一下,一邊欣賞絕美的景色,一邊在三溫暖中舒展身心,然後在舒適的房間裡悠閒地度過一晚。這種享受方式是不是非常誘人呢?不妨按喜好的地區和類型來搜尋看看,找到最適合自己的三溫暖之旅吧。

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推薦備有三溫暖設施的住宿的理由

三溫暖有助於深度放鬆,調理身心 讓旅行的疲憊一掃而空

日文的「ととのう(totonou)」這個詞,是指透過腎上腺素和自律神經的作用,使人感到放鬆和愉悅的狀態,達到調理身心的效果。此外,三溫暖還具有助眠的效果,因此,在旅行中累積的疲憊可以透過三溫暖來恢復。

少人數就可包場的三溫暖包廂 在私人空間裡無拘無束地放鬆

隨著三溫暖開始成為趨勢,少數人就可以包場的三溫暖包廂,或是在客房內設有三溫暖設備的飯店及旅宿也越來越多。因為是私人空間,所以不用擔心受到周圍的干擾,能夠與朋友或是另一半安心地享受一段寧靜且愜意的時光。

與自然融為一體的三溫暖體驗 在大自然中享受外氣浴

要能夠達到「調理身心」效果,先使用三溫暖烤箱的熱氣或蒸氣使身體出汗,然後泡冷水浴繃緊身體,接著進行在室外放鬆的「外氣浴」。如果選擇在森林、河流等自然環境中搭建的「帳篷三溫暖」,就可以像在桑拿發源地北歐國家一樣,體驗與自然融為一體的「外氣浴」喔。

調理身心後的餐點格外美味 當地食材製作的「桑拿飯」令人垂涎

隨著三溫暖熱潮的興起,「桑拿飯」也開始受到矚目。顧名思義,桑拿飯是指在三溫暖後享用的餐食。在經過三溫暖的徹底放鬆後,味覺會變得更加敏感,食物的美味也被放大到極致。特別是使用當地新鮮食材或特色美食製作的桑拿飯,更是讓人讚不絕口。每一口都充滿了大自然的滋味和旅程的回憶,這樣的美食體驗,怎能不令人心動?

三溫暖初體驗 這樣享受不踩雷

以下是要能享受愉快的三溫暖的注意事項。首先是「在身體不適時不要進入」。進入炎熱的三溫暖烤箱會對身體會造成負擔,因此不宜停留過長時間。第二是「注意補水以防脫水」。特別是在飲酒後更容易導致脫水症狀,因此要格外注意。第三是「遵守禮儀」,要在清潔身體後才能進入三溫暖烤箱,保持禮貌,就能夠輕鬆愉快地度過時間。

推薦備有三溫暖設施的住宿的理由

三溫暖有助於深度放鬆,調理身心 讓旅行的疲憊一掃而空

日文的「ととのう(totonou)」這個詞,是指透過腎上腺素和自律神經的作用,使人感到放鬆和愉悅的狀態,達到調理身心的效果。此外,三溫暖還具有助眠的效果,因此,在旅行中累積的疲憊可以透過三溫暖來恢復。

少人數就可包場的三溫暖包廂 在私人空間裡無拘無束地放鬆

隨著三溫暖開始成為趨勢,少數人就可以包場的三溫暖包廂,或是在客房內設有三溫暖設備的飯店及旅宿也越來越多。因為是私人空間,所以不用擔心受到周圍的干擾,能夠與朋友或是另一半安心地享受一段寧靜且愜意的時光。

與自然融為一體的三溫暖體驗 在大自然中享受外氣浴

要能夠達到「調理身心」效果,先使用三溫暖烤箱的熱氣或蒸氣使身體出汗,然後泡冷水浴繃緊身體,接著進行在室外放鬆的「外氣浴」。如果選擇在森林、河流等自然環境中搭建的「帳篷三溫暖」,就可以像在桑拿發源地北歐國家一樣,體驗與自然融為一體的「外氣浴」喔。

調理身心後的餐點格外美味 當地食材製作的「桑拿飯」令人垂涎

隨著三溫暖熱潮的興起,「桑拿飯」也開始受到矚目。顧名思義,桑拿飯是指在三溫暖後享用的餐食。在經過三溫暖的徹底放鬆後,味覺會變得更加敏感,食物的美味也被放大到極致。特別是使用當地新鮮食材或特色美食製作的桑拿飯,更是讓人讚不絕口。每一口都充滿了大自然的滋味和旅程的回憶,這樣的美食體驗,怎能不令人心動?

三溫暖初體驗 這樣享受不踩雷

以下是要能享受愉快的三溫暖的注意事項。首先是「在身體不適時不要進入」。進入炎熱的三溫暖烤箱會對身體會造成負擔,因此不宜停留過長時間。第二是「注意補水以防脫水」。特別是在飲酒後更容易導致脫水症狀,因此要格外注意。第三是「遵守禮儀」,要在清潔身體後才能進入三溫暖烤箱,保持禮貌,就能夠輕鬆愉快地度過時間。

根據不同的要求來選擇「住宿」吧

不受打擾的私人空間 有包廂的三溫暖

擁有三溫暖包廂的住宿能夠讓你不受外界干擾,非常適合情侶旅行或獨自旅行。私人包廂可以讓你按照自己的喜好來享受,因此備受注目,尤其受到注重細節的三溫暖愛好者的青睞。雖然不同的設施提供的個人調整自由度各有不同,例如可以根據自己的喜好設定溫度,或自行決定何時添水增加蒸氣等。在三溫暖烤箱裡,還可以躺下來休息、與同伴聊天或是閱讀書籍。

  • 離れの宿 楓音 kanon

    栃木縣 / 那須塩原市

    離れの宿 楓音 kanon

    全客房設置露天浴池的可眺望箒川的大人隱密風獨棟旅館

    「獨棟旅館 楓音kanon」是那須鹽原溫泉中唯一一間全客房為獨棟設計的旅館。共有7間可眺望箒川的露天溫泉浴池的奢華客房。溫泉是以"美人之湯"大受歡迎的弱鹼性泉質。全客房皆為掛流式天然溫泉,可以悠閒地在浴池洗去身心疲憊。餐點是以講究的食材創作出旅館獨創的「山海懷石料理」。精心烹煮的料理,能夠品嘗到嚴選的山珍海味的美味。包廂設計可以自在地細細品嘗美食。敬請盡情地品味當令美食。

  • ホテルセラン

    長野縣 / 下高井郡

    ホテルセラン

    佇立於北信州的高社山麓以絕景自豪的溫泉度假旅館

    位於北信州的高社山麓,是將志賀高原、北信五岳及北阿爾卑斯群山景色一覽無遺的以絕景自豪的旅館。夏季滿山綠意、冬季幻想般的雪景、白天的清徹的藍天、夜晚的美麗夜景,從觀景露天浴池可以欣賞不同季節和時間的景色。此外,還有可以獨佔美景的包場露天浴池(另外付費)。兩者皆是有著優秀效能的天然溫泉,是可以療癒身心的空間。當然,所有客房都能看到美麗的群山景色。晚餐是美味且健康的信州鄉土料理自助餐。旅館鄰接滑雪場,冬季作為滑雪度假村十分活躍。

按地區搜尋:有個人包廂的三溫暖

隨心所欲地享受 有三溫暖設備的客房

在有包廂的三溫暖中,雖然可以盡情地享受三溫暖且不受外界干擾,但如果想要可以隨時隨地、不用提前預約也能開始三溫暖,建議入住客房內設有三溫暖設備的旅館。由於客房內設有三溫暖,結束後也不必立即整理行裝。可以穿著浴袍或睡衣舒適地放鬆,甚至不小心睡著也沒關係。因此,這種客房也越來越受到情侶和獨自旅行者的歡迎。

  • 箱根・翠松園

    神奈川縣 / 足柄下郡

    箱根・翠松園

    提供溫暖款待,環繞於箱根大自然中的旅館

    受箱根的大自然環繞,佇立在小涌谷的「箱根翠松園」。因日本三大財閥之一的三井家所擁有別墅聞名,也就是日本有形文化財產「三井翠松園」完整地保留在占地內,因而有此雅致的旅館名稱。共23間的套房皆設有泉源引流的露天浴池,房間隔間或設計皆不盡相同,可以搭配住宿需求來選擇,是令人開心的一項特色。善用山林起伏地形特色的占地內,常有清涼的微風吹拂,可以吹去您日常生活中的煩雜。在這裡除了可以盡情享受日本旅館的溫馨款待,還提供了融合飯店機能性、舒適度的服務。

  • 離れの宿 楓音 kanon

    栃木縣 / 那須塩原市

    離れの宿 楓音 kanon

    全客房設置露天浴池的可眺望箒川的大人隱密風獨棟旅館

    「獨棟旅館 楓音kanon」是那須鹽原溫泉中唯一一間全客房為獨棟設計的旅館。共有7間可眺望箒川的露天溫泉浴池的奢華客房。溫泉是以"美人之湯"大受歡迎的弱鹼性泉質。全客房皆為掛流式天然溫泉,可以悠閒地在浴池洗去身心疲憊。餐點是以講究的食材創作出旅館獨創的「山海懷石料理」。精心烹煮的料理,能夠品嘗到嚴選的山珍海味的美味。包廂設計可以自在地細細品嘗美食。敬請盡情地品味當令美食。

  • きたの風茶寮

    神奈川縣 / 足柄下郡

    きたの風茶寮

    隱身於箱根巷弄以至誠之心待客的旅館

    位於日本溫泉勝地之一・箱根,共有10間客房及豪華招待服務的旅館。以“和風客棧”為概念,您可以品嚐到箱根當地食材以及從北海道配送新鮮海鮮烹煮而成的日式摩登風晚膳。可以享受濁湯下的大湧谷溫泉,每間客房均設有露天浴池和觀景浴池,也可以預訂私人包場制的露天浴池和岩盤浴。館內還設有寬敞的休息室和圖書館,可以盡情自由放鬆。在輕鬆悠閒的時光內享受最高級的待客之道。備有對應英文的服務人員(非長期出勤)以及提供部分外文菜單。

  • Akari かわば田園キャンプ場

    群馬縣 / 利根郡

    Akari かわば田園キャンプ場

    入門者和女性也能享受奢華的「空手露營」

    這是位於薄根川河畔的露營地,距離日本最受歡迎公路休息站之一的「「川場田園廣場」約6分鐘的步行路程。這裡深受初學者和女性的歡迎,因為它提供紮營和拔營的服務,讓您空手來就能享受豪華的戶外體驗。從11月到次年3月提供冬季限定的冬令營,客廳有大型帳篷以及可供4名成人睡覺的2個圓頂帳篷,都可任意使用。燃木火爐和熱地毯設備齊全,所以相當暖和。如果下雪,您也可以體驗雪地露營。

按地區搜尋:有三溫暖設備的客房

在戶外盡情調理身心 在自然中享受外氣浴

在被大自然環繞的露營地和豪華露營地等場地,設立了桶式三溫暖和帳三溫暖等設備,除了有能夠享受大自然美景的露天三溫暖外,還可以進行BBQ和露營等活動,因此備受歡迎。戶外三溫暖最大的魅力莫過於外氣浴。在河流或湖泊中沖涼後,在被自然圍繞的環境中躺下來放鬆,絕對是最佳的身心調理方法。這樣的體驗可以讓身心靈得到充分的放鬆,為明天注入活力。

  • Akari かわば田園キャンプ場

    群馬縣 / 利根郡

    Akari かわば田園キャンプ場

    入門者和女性也能享受奢華的「空手露營」

    這是位於薄根川河畔的露營地,距離日本最受歡迎公路休息站之一的「「川場田園廣場」約6分鐘的步行路程。這裡深受初學者和女性的歡迎,因為它提供紮營和拔營的服務,讓您空手來就能享受豪華的戶外體驗。從11月到次年3月提供冬季限定的冬令營,客廳有大型帳篷以及可供4名成人睡覺的2個圓頂帳篷,都可任意使用。燃木火爐和熱地毯設備齊全,所以相當暖和。如果下雪,您也可以體驗雪地露營。

按地區搜尋:可以在戶外享受外氣浴

既可以泡溫泉又可以體驗三溫暖 設有三溫暖的溫泉飯店

「雖然喜歡溫泉,但還是想享受三溫暖。」如果有這種想法,不妨選擇有三溫暖設施的溫泉旅館。由於最近三溫暖開始成為趨勢,許多溫泉旅館和飯店也開始設置三溫暖設備。其中一些還提供了可以享受溫泉蒸氣療法的設施。吸入溫泉蒸氣是一種古老而有效的溫泉療法,可以將溫泉益處發揮到極致。但要記得不要忘記休息和補充水分,才能讓自己盡情地享受兩者的樂趣。

  • 富士マリオットホテル山中湖

    山梨縣 / 南都留郡

    富士マリオットホテル山中湖

    從感受大自然的山中湖欣賞富士山美景

    以放鬆身心為考量打造出款式多樣的客房,以及設有引自山中湖溫泉的大浴場與露天浴池等,有著沉著且寬敞空間的「Fuji Marriott Hotel Lake Yamanaka」。飯店內設有桌球場、健身房以及可感受富士山大自然的室外網球場等設施,提供多項活動內容。料理部分,除了使用隨季節變化的當地食材提供的晚餐與早餐之外,可以享用雞尾酒等美酒也是這裡的魅力之一。飯店周邊除了可欣賞世界遺產富士山之外,還有神社等觀光景點,可充分感受山中湖的魅力。

  • 和える宿 高松

    群馬縣 / 吾妻郡

    和える宿 高松

    在日西融合的飯店裡盡享名湯「草津溫泉」

    為草津溫泉旅館「喜びの宿 高松(喜之宿 高松)」的姊妹館於2020年10月開幕。從數量眾多的草津溫泉的源泉中,引進知名的“湯畑源泉”的溫泉飯店。以“日西融合”為主要理念。全部附設陽台的客房裡,有著時尚的室內裝潢以及追求機能性的舒適空間。客房種類齊全,其中也有可於屋頂露台設置的露天浴池中盡享“湯畑源泉”泡湯樂趣的豪華客房。非常推薦想在草津溫泉度過更高等級的片刻時光。有外語服務人員也是令人高興的部分。

  • 箱根・翠松園

    神奈川縣 / 足柄下郡

    箱根・翠松園

    提供溫暖款待,環繞於箱根大自然中的旅館

    受箱根的大自然環繞,佇立在小涌谷的「箱根翠松園」。因日本三大財閥之一的三井家所擁有別墅聞名,也就是日本有形文化財產「三井翠松園」完整地保留在占地內,因而有此雅致的旅館名稱。共23間的套房皆設有泉源引流的露天浴池,房間隔間或設計皆不盡相同,可以搭配住宿需求來選擇,是令人開心的一項特色。善用山林起伏地形特色的占地內,常有清涼的微風吹拂,可以吹去您日常生活中的煩雜。在這裡除了可以盡情享受日本旅館的溫馨款待,還提供了融合飯店機能性、舒適度的服務。

  • 信州の湯 清風園

    長野縣 / 千曲市

    信州の湯 清風園

    佇立於清澈的千曲川旁的創業80多年的老字號旅館

    在清澈的千曲川旁,以擁有80多年歷史傳統自豪的「信州之湯 清風園」。老字號旅館特有的高品質的款待服務和全客房能眺望千曲川景色的良好地理位置為旅館自豪的特色。此外,被稱作"美肌之湯"有著豐富效果的天然溫泉也是一大魅力,室內浴池、露天浴池、壺湯、包場浴池、足湯等,在種類豐富的浴池享受自家源泉掛流溫泉。泡完溫泉後,品嚐聚集信州美食的會席料理。推薦在以當地最大規模自豪的庭園散步。客房從純和室到附有雙床房的和洋室等種類豐富。

按地區搜尋:設有三溫暖的溫泉飯店

初次體驗也不用擔心 有三溫暖的大浴場

雖然沒有溫泉,但有完善三溫暖設施的飯店也很受歡迎。不僅高級飯店,連商務飯店等也開始提供附三溫暖的大浴場,不論是與好友一起旅行或是商務出差時,都能輕鬆地享受三溫暖。最重要的是,由於三溫暖設施就在住宿建築內,因此節省了移動的時間,非常方便。這對於對三溫暖有興趣,卻沒有太多體驗經驗的人來說,是一個很好的選擇。

  • 北アルプスを望む露天風呂の宿 ひがしだて

    長野縣 / 下高井郡

    北アルプスを望む露天風呂の宿 ひがしだて

    以擁有能將志賀高原美景盡收眼底並能眺望露天浴池為傲的旅館

    以擁有可以從標高1600米眺望志賀高原溪谷的風景和觀景露天浴池為傲的溫泉旅館。從2020年7月重新開放的寬敞大廳前可以欣賞到的早晨和夜晚美景,務必一看。可以在設有觀景露天浴池的大型公共浴場或帶有觀景浴池的特殊房型客房「紅雪」內享受被稱為志賀高原最古老之溫泉的發哺溫泉。餐點方面,主要提供以使用時令當地食材為主的料理。還有可以享受到入口即化般柔軟和高級口感的「信州牛」套餐。讓我們在涼爽的空氣和大自然中享受奢華的時光吧。

  • 新ロイヤルホテル四万十

    高知縣 / 四万十市

    新ロイヤルホテル四万十

    位於四萬十川河畔旁的城市酒店

    「日本三大清流」之一・四萬十川旁的「四萬十新皇家酒店」。被譽為「土佐小京都」的四萬十市,不僅能品嚐新鮮的山珍海味,更充分享受美食及活動兼具的旅遊。除了能一覽四萬十川美景,還貼心安排觀光地的介紹以及各種活動的體驗,推薦給想貼近體驗四萬十川及土佐灣的旅客。四萬十川遊覽及划艇體驗、土佐灣的賞鯨活動等,協助參與各種與接觸大自然的旅遊活動。女性限定的女性旅遊方案及一人遊方案也能充分享受旅遊時光。

  • 水上温泉 あらたし みなかみ

    群馬縣 / 利根郡

    水上温泉 あらたし みなかみ

    可以享受四季風景和房內露天浴池的飯店

    位於四季豐饒的自然風光盡收眼底的谷川岳山腳下,可以享受知名水上溫泉的時尚飯店。可以在流淌著利根川源流清澈河水的村莊中度過療癒時光。所有客房均附有露天浴池,可以自由自在地泡澡或是體驗活動。晚餐為使用當地新鮮食材提供的法式料理,頗受好評。入住與退房採用自動結算機進行,客房鑰匙也能使用智慧型手機操作。在以"新的體驗(招待)"爲命名緣由的「水上溫泉 Aratashi Minakami」飯店,盡情享受豐富多彩的旅行吧。

  • 箱根・翠松園

    神奈川縣 / 足柄下郡

    箱根・翠松園

    提供溫暖款待,環繞於箱根大自然中的旅館

    受箱根的大自然環繞,佇立在小涌谷的「箱根翠松園」。因日本三大財閥之一的三井家所擁有別墅聞名,也就是日本有形文化財產「三井翠松園」完整地保留在占地內,因而有此雅致的旅館名稱。共23間的套房皆設有泉源引流的露天浴池,房間隔間或設計皆不盡相同,可以搭配住宿需求來選擇,是令人開心的一項特色。善用山林起伏地形特色的占地內,常有清涼的微風吹拂,可以吹去您日常生活中的煩雜。在這裡除了可以盡情享受日本旅館的溫馨款待,還提供了融合飯店機能性、舒適度的服務。

按地區搜尋:設有三溫暖的大浴場

三溫暖的樂趣之一 以桑飯為賣點的住宿

讓三溫暖體驗更加豐富的享受是享用三溫暖後的「桑拿飯」。在一些設有三溫暖的旅館和飯店中,有些會專注於提供美味的桑拿飯。由於體驗三溫暖時會消耗體力,所以桑拿飯通常以口感豐富、味道濃鬱的食物為主,因此備受歡迎。同時,由於在三溫暖後人們的感官會變得更加敏感,因此有些旅館也提供健康菜單,以滿足人們的需求。以桑拿飯的美味程度來選擇住宿,也是一種方法。

  • 水上温泉 あらたし みなかみ

    群馬縣 / 利根郡

    水上温泉 あらたし みなかみ

    可以享受四季風景和房內露天浴池的飯店

    位於四季豐饒的自然風光盡收眼底的谷川岳山腳下,可以享受知名水上溫泉的時尚飯店。可以在流淌著利根川源流清澈河水的村莊中度過療癒時光。所有客房均附有露天浴池,可以自由自在地泡澡或是體驗活動。晚餐為使用當地新鮮食材提供的法式料理,頗受好評。入住與退房採用自動結算機進行,客房鑰匙也能使用智慧型手機操作。在以"新的體驗(招待)"爲命名緣由的「水上溫泉 Aratashi Minakami」飯店,盡情享受豐富多彩的旅行吧。

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よくあるご質問

  • 我常閱讀有新垣結衣或米倉涼子專訪的「旅色月刊」雜誌,最近也有興趣關注「旅色FOCAL」。請詳細介紹一下「旅色FOCAL」。

    非常感謝您的忠實支持。「旅色FOCAL」是聚焦日本鄉鎮地方旅遊特色的「旅色 Tabiiro 特刊」電子雜誌,想要傳遞旅途中初次造訪邂逅的感動與興奮。請務必搭配每個月25日發行的「旅色月刊」,一起詳盡地閱覽「旅色FOCAL」。

  • 「旅色」除了有各種觀光資訊,我想應該也有提供旅館、飯店、餐廳、休閒景點等訊息,請問要選擇哪些參考頁面呢?

    本特刊分別設置「旅館/飯店」「美食/餐廳」和「觀光/體驗/休閒」等專欄頁面可供您參考。此外,還有「人氣排行榜」等依題材分類的特別內容介紹專頁可供閱覽。

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