不論男女老少，每個人在身體狀況上多少都會有些煩惱，像是易受寒冷、肩頸疲勞或皮膚不適等。何不選擇具有療效的溫泉作為旅行目的或是住宿地呢？除了改善原先的問題外，還能期待美肌效果、改善貧血等，浸泡在符合自己需求的溫泉中讓自己重新恢復活力吧。
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泉質是指按日本當地的溫泉法所制訂溫泉種類。根據含有的成分類型和含量，日本的溫泉泉質大致被分為10種類別。而這些泉質會影響其溫泉對於人體上的功效。如在身體方面上有任何不適想改善的地方，建議參考各式泉質來選擇適合自己的溫泉哦。
主要泉質：碳酸氫鹽泉（含有鈉-碳酸氫鹽泉）、硫酸鹽泉、硫磺泉
這3種泉質能夠幫助想要永遠擁有美麗肌膚的女性。如果想要追求充滿光澤的水潤肌膚，具有高保濕功效的碳酸氫鹽溫泉絕對不能錯過。清洗肌膚油脂的硫酸鹽溫泉適合油性肌膚的人士。此外，硫磺溫泉能夠清潔肌膚污垢和角質使肌膚晶瑩剔透，對濕疹或異位性皮膚炎也有相當不錯的功效。不過，泡過硫酸鹽溫泉或硫磺溫泉之後，肌膚可能較容易乾燥，千萬不要忘記做好肌膚的保濕護理哦。
主要泉質：含鐵泉
含鐵泉正如其名，富含豐富的鐵元素。其特點是水中的鐵氧化後，使溫泉呈現紅褐色。據稱能促進造血功能，因此也有「婦人之湯」的別稱。除了改善貧血外，也有助於改善女性特有的月經不規則等症狀，可謂是女性的好夥伴。不過，由於水質偏酸性且刺激性較強，皮膚較為敏感的人建議泡湯後也需要做好完善的肌膚保養哦。
主要泉質：食鹽泉
氯化物溫泉含有類似海水的鹽分，在日本為相對常見的泉質。鹽分有助於防止汗液蒸發，提高保暖功效，因此在泡完溫泉後能保持著暖呼呼的感覺。特別適合易受寒的冬季溫泉旅行。還有一種名為「分割浴」的泡湯方式，為浸泡3分鐘後休息3分鐘再次浸泡溫泉……如此反覆的泡湯方式能夠讓身體內部加溫，達到改善手腳容易發冷的功效。另外，由於食鹽泉具有殺菌作用，對有割傷或燙傷的人也是一個不錯的選擇。
泉質是指按日本當地的溫泉法所制訂溫泉種類。根據含有的成分類型和含量，日本的溫泉泉質大致被分為10種類別。而這些泉質會影響其溫泉對於人體上的功效。如在身體方面上有任何不適想改善的地方，建議參考各式泉質來選擇適合自己的溫泉哦。
主要泉質：碳酸氫鹽泉（含有鈉-碳酸氫鹽泉）、硫酸鹽泉、硫磺泉
這3種泉質能夠幫助想要永遠擁有美麗肌膚的女性。如果想要追求充滿光澤的水潤肌膚，具有高保濕功效的碳酸氫鹽溫泉絕對不能錯過。清洗肌膚油脂的硫酸鹽溫泉適合油性肌膚的人士。此外，硫磺溫泉能夠清潔肌膚污垢和角質使肌膚晶瑩剔透，對濕疹或異位性皮膚炎也有相當不錯的功效。不過，泡過硫酸鹽溫泉或硫磺溫泉之後，肌膚可能較容易乾燥，千萬不要忘記做好肌膚的保濕護理哦。
主要泉質：含鐵泉
含鐵泉正如其名，富含豐富的鐵元素。其特點是水中的鐵氧化後，使溫泉呈現紅褐色。據稱能促進造血功能，因此也有「婦人之湯」的別稱。除了改善貧血外，也有助於改善女性特有的月經不規則等症狀，可謂是女性的好夥伴。不過，由於水質偏酸性且刺激性較強，皮膚較為敏感的人建議泡湯後也需要做好完善的肌膚保養哦。
主要泉質：食鹽泉
氯化物溫泉含有類似海水的鹽分，在日本為相對常見的泉質。鹽分有助於防止汗液蒸發，提高保暖功效，因此在泡完溫泉後能保持著暖呼呼的感覺。特別適合易受寒的冬季溫泉旅行。還有一種名為「分割浴」的泡湯方式，為浸泡3分鐘後休息3分鐘再次浸泡溫泉……如此反覆的泡湯方式能夠讓身體內部加溫，達到改善手腳容易發冷的功效。另外，由於食鹽泉具有殺菌作用，對有割傷或燙傷的人也是一個不錯的選擇。
最近的溫泉旅宿在湯屋和溫泉設施上下了不少功夫，提供了更多豪華的泡湯體驗。這些住宿充分利用地理位置，讓您能在泡湯時欣賞緩慢沉下海平線的夕陽，或者在大自然中和摯愛的人一起仰望滿天星斗，情境十分浪漫。此外，部分提供包場服務的湯屋除了有獨享的泡湯空間外，還配備了能夠放鬆的私人休息客廳、桑拿和岩盤浴等奢華設施呢。
新潟縣 ／ 南魚沼市
活用越後魚沼的衣食住資源，感受溫故知新的溫泉旅館
JR上越線的石打站步行約10分鐘，位於自然豐富之處的「丸山溫泉 古城館」。新增了帶溫泉浴室的和洋室，成為一家具精緻和摩登風格的旅館。客房裡有寧靜氛圍的和室和洋室，讓您可以輕鬆放鬆身心。此外，也提供可以與室內飼養的寵物一起住的房間。另外，改建自擁有100年歷史的倉庫所擁有的湯處，您可以享受到對關節疼痛和疲勞恢復有益的丸山溫泉。不妨品嚐旅館引以為傲的特色米飯「越後之精米」和越後美酒。當然，對於喜歡冬季運動的人，旅館也提供了周到的支援措施。
京都府 ／ 与謝郡
本館與新館均寬敞安心且具有溫馨氛圍的餐飲旅館
坐落於阿蘇海畔，擁有可眺望日本三景之一天橋立的絕佳地點。本館與新館的客房皆為和室，打開窗戶即可聽見阿蘇海微波的輕聲，是一處能療癒身心的空間。可以在榻榻米上放鬆並躺在布團上休息，能伸展雙腿或隨意地躺著，就像在家中一般自在，非常令人愉快。若事先預約時洽詢，也可與愛犬同住一間客房（需付費）。雖然沒有專用設施或備品，但可一同享受旅途中的風景，創造美好回憶。
大分縣 ／ 別府市
可品嚐使用大分縣產當季食材的會席料理的旅館
位於東九州自動車道別府IC開車約8分鐘的溫泉旅館「美湯の宿 両築別邸」。使用豐後水道的新鮮海鮮等當季食材製作的會席料理「竹會席」，以及隨季節變換的內容和多彩的方案令人盡享其中。晚餐在客房內享用，可以不受周圍干擾慢慢品嚐，此外，未就學兒童免費的方案還附有兒童餐點，令人感到貼心。早餐則是以豐富的鄉土料理為主的自助餐形式提供。
静岡縣 ／ 賀茂郡
共有4間能夠眺望大海、附設露天浴池的客房，是一間令人感到療癒的旅館
位於伊豆半島東側、能夠眺望到今井濱海岸的小山坡上的溫泉旅館。共有4間客房，全都設置了瞭望台和露天浴池，可以享受遼闊大海和伊豆半島的自然風光。和洋式客房採用天然材料建造而成，能夠在融合了自然的舒適空間中輕鬆休憩。以"小鳥會自然聚集過來"爲主題的「咲樂之庭」在背景的大海前點綴著各式各樣的花草樹木，在河津櫻花季時，滿園都是盛開鮮亮明豔的櫻花。另外，各個餐廳都會提供充分展現當地美味食材的懷石料理，可以悠閒地品嚐一番。這裡也有會說外語的工作人員。
按地區搜尋：輕巧奢華溫泉住宿
如果能在那種讓人嚮往的時尚住宿享受溫泉並住上一晚的話，疲憊的身心以及煩惱都能消失的一乾二淨吧。比如說，可以在連接著碧藍大海的無邊際浴池中盡情放鬆，且一人獨享絕美海景，又或者在宛如國外度假勝地的高級客房中愜意渡過時光。不妨計畫一場令人陶醉的旅程，在優雅時尚的旅館裡享受溫泉吧。用一趟「自我犒賞溫泉之旅」來彌補自己每天的辛勞，享受滿滿的療癒與滿足吧。
鹿兒島縣 ／ 阿久根市
在自然美麗的環境中享受奢華的時光
因為發出奇異的光芒而被稱為光礁的岩礁。 從前，在戶柱山上有戶柱明神，供奉了素戔嗚尊，這座山的海面上有一塊大岩，因為放出奇異的光芒，得名於此。另外，光礁被列為阿久根七大不思議之一，據說看到這光芒的人可以得到幸福，旅館也提供能從房間眺望這種吉祥之地的客房。共有6棟客房，採獨立式夾層設計。從每間客房都可以一覽壯麗的海景和夕陽，提供一個寬敞的休憩空間。
静岡縣 ／ 伊東市
可以眺望伊東的街道並享受“美人之湯”的旅館
佇立於高地之上，可一望街道和地平線的白色旅館。具有不同個性的各種類型客房的景觀也非常出色。擁有7個溫泉，不只大型浴池，所有客房皆配有天然溫泉。因為是能夠融化老舊角質並使肌膚光滑的弱鹼性泉質，因此被稱為“美人之湯”。由於是單純溫泉且刺激性低，任何人都能安心泡湯也是其魅力所在。餐點方面，除了可以在開放式廚房享用品項豐富的自助餐以外，我們還提供可在半私人的房間內品嚐正宗懷石料理的餐廳。
熊本縣 ／ 上天草市
以漂浮在空中豪華客船為主題的療癒飯店
這裡是佇立在雲仙天草國立公園，以眺望天草五橋絕景為豪的度假飯店。客房皆享有海景，寬廣的露台上設有眺望多島海的露天浴池，可享受奢華的泡湯時光。此外，以天草大海與豪華客船為主題的本館甲板上，設有海景泳池，以及可品嚐到天草美味食材的景觀餐廳。在這裡可以一邊眺望著美麗風景，一邊品嚐天草海鮮、當地雞肉「天草大王」與豬肉「天草梅肉豬肉」等，使用豐富在地食材的美味義大利料理。請在這裡與重要的人一起度過充滿療癒的時光吧。
沖繩縣 ／ 中頭郡
可以體驗非日常度假感受的水療＆度假村
位於沖繩縣北谷町的度假區「American Village」內，雖身處觀光地，卻能享受奢華的度假生活的飯店。「Main棟」頂樓設有無邊際泳池、天然溫泉大浴場、放鬆沙龍、咖啡館與酒吧，能慢慢享受沖繩度假。「Premier棟」有附私人泳池及三溫暖的豪華套房，實現非日常的度假體驗。設有「歡迎嬰兒認證」的客房，非常適合攜帶小孩的家庭旅遊。
按地區搜尋：時尚溫泉住宿
因為距離不遠，隨時都能來趟週末溫泉之旅。近期日本各住宿業者紛紛推出當日往返的行程規劃，能夠以親民的價位體驗到包棟湯屋等豪華服務項目。有些住宿提供使用當地盛產的季節食材製成的豐盛午餐、或是可愛浴衣增添旅遊儀式感。此外，還可以選擇提供備有美容院或SPA水療的服務讓身心深度放鬆。無論是閨密旅行還是情侶出遊，都推薦您來一趟說走就走，療癒滿分的溫泉一日遊。盡情享受旅程的樂趣來消除平日的疲勞吧。
山口縣 ／ 岩国市
名勝・錦帯橋的絕美景色，可眺望天然溫泉享受的旅館
位於國家指定的名勝錦帶橋徒步即可抵達之處，是前往世界遺產嚴島神社也很方便的觀光溫泉旅館。客房、露天浴池、餐廳等館內多處可以眺望錦帶橋，隨時都能欣賞到絕美景色，盡情享受美好的旅程。擁有面向錦川的客房及可欣賞山側豐富自然的客房，設有附露天浴池的和室、擺放有床鋪的雙人房、適合商務住宿使用的單人房等多樣化類型，總計65間客房齊備。
長野縣 ／ 木曽郡
盡情享受可泡溫泉的「美肌之湯」─釜沼溫泉。
肌的不需要角質或毛孔污垢的去除效果,可以沐浴在釜沼溫泉的湯宿裡。這裡被稱為"美肌之湯"，因為其溫泉約13°C，分為加熱過的大浴缸和直接使用源泉的小浴缸，推薦交替浸泡。每個浴缸浸泡兩次，可以促進新陳代謝，從體內排出毒素，增強自然自愈能力。此外，在大廳提供溫泉水供補充水分。含有二氧化碳和鐵的飲用泉水，也非常適合改善體質。
大分縣 ／ 日田市
沉浸在與大自然和諧共處的天之瀨溫泉中，享受一段美好時光
位於大分縣日田市天ヶ瀬溫泉街中心地帶的「天ヶ瀬溫泉 成天閣」。創立大約1300年前的天ヶ瀬溫泉是豐後三大溫泉之一，與別府、湯布院齊名。這裡的湯質清澈，散發著硫磺的香氣，被稱為湯之華，尤其以對美肌的護膚作用而聞名。在「癒游湯」可享受三個露天溫泉和大浴池，而在「山之音」則有露天浴池和挑高的大浴池，提供不同風格的湯浴體驗。浴場內還提供兒童專用浴室套裝和嬰兒床，是一個適合家庭造訪的溫泉。
和歌山縣 ／ 西牟婁郡
在最完美的招待下盡情品嚐新鮮的石斑魚料理
能夠欣賞到南紀白濱美景的「紀州之宿 白砂」是當地頂尖的旅館，提供天然石斑魚等新鮮豪華的海鮮料理，讓您品嚐自然賜予的美味。享受慢慢品味料理的愉悅，一道道菜餚的服務更是令人開心。以「讓您享受真正的美味」為理念，品嚐最優質的鱧料理和伊勢蝦料理，讓它成為旅行回憶的一部分，好好品味。
按地區搜尋：當日往返溫泉住宿
近年來女性獨旅越來越受歡迎。有越來越多的住宿業者和旅行社提供獨旅行程來接待有需求的旅客。獨自旅行最大的魅力在於無需在意入浴時間和次數，及同行者的任何需求，完全可以按照自己的喜好自由安排。這種自在感也是獨旅近來廣受歡迎的原因之一。在設有獨立客房或客房數較少的旅宿，可以獨享靜謐的泡湯時光。在泡湯外的時間，也可以透過美容護理深度保養，或者在備有酒吧的住宿中悠閒地品酒，都是不錯的選擇。
福島縣 ／ 石川郡
治癒和安寧的溫泉旅館，讓心靈和身體得到放鬆
日本有一家罕見的放射能溫泉，名為「式部noyakata 井筒屋」。放射能溫泉據說具有各種功效，被稱為“萬病皆效之湯”。露天溫泉被美麗的四季大自然包圍，是個開放且寬敞的空間。泡湯時不僅可以感受到季節的變化，還可以聽到大自然的聲音，讓身心都能放鬆。在這個悠閒的溫泉中，讓時間悠然流轉，忘卻日常的喧囂，是想要度過的。
熊本縣 ／ 人吉市
沉浸在美人湯中享受大自然的奢華優雅時光
位於熊本縣一級河川球磨川畔的「旅館 翠嵐樓」，已於2020年7月洪水災後再度復原。作為人吉溫泉發源地，自1910年起湧出的溫泉源頭倍受珍惜，是一間美麗的旅館，以豐富的源泉湧流而自豪。到2023年2月，所有客房均經過翻新，其中新增了帶半露天浴池的客房。您可以隨時盡情享受泡湯的樂趣。透過館內的任何地方，您都可以欣賞到不斷變化的大自然，感受到愉悅的療癒。廚師堅持使用在地食材和當季食材，為您提供只有在旅途中才能品味到的料理。您可以盡情享受溫泉旅館所獨有的放鬆愉悅。
長崎縣 ／ 雲仙市
坐落在橘灣的溫泉地自豪地擁有創業已逾300年的老字號旅館
對於面向橘灣的小濱溫泉而言，這家老字號旅館以擁有300多年歷史而自豪。溫泉湧泉不斷，質量優良，享有絕佳景觀，屋頂還設有可享受這兩者的私人露天溫泉共5個。在黃昏時分，擁抱夕陽西下的泡湯體驗格外美好。150坪的大浴池使用源泉水。美食也是一大魅力，客人可以品嚐用當天在橘灣捕撈的海鮮製作的豐盛和食會席料理。用餐可選擇包廂式餐廳或客房內用餐。周邊的休閒設施也很完善，能度過一個值得回憶的假日。
佐賀縣 ／ 嬉野市
四季更迭的自然和充滿歷史的名湯帶來的療癒
JR喜野溫泉站距離約5分鐘車程，位於一處可以欣賞到日本三大美肌溫泉之一的喜野溫泉和四季景色的高樓飯店。透明而且滑膩的溫泉被認為對皮膚非常滋潤，使用後肌膚會變得光滑，讓人可以盡情享受湯後的嫩滑肌膚。位於頂樓的大浴場「茶畑之湯」擁有內湯鋪設著有田燒瓷磚藝術，露天溫泉和壺風呂，讓人可以一邊欣賞四季風景，一邊悠閒地享受浸浴。由於也允許單日入浴，因此非常方便，在旅途中也可以停留一下。
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我常閱讀有新垣結衣或米倉涼子專訪的「旅色月刊」雜誌，最近也有興趣關注「旅色FOCAL」。請詳細介紹一下「旅色FOCAL」。
非常感謝您的忠實支持。「旅色FOCAL」是聚焦日本鄉鎮地方旅遊特色的「旅色 Tabiiro 特刊」電子雜誌，想要傳遞旅途中初次造訪邂逅的感動與興奮。請務必搭配每個月25日發行的「旅色月刊」，一起詳盡地閱覽「旅色FOCAL」。
「旅色」除了有各種觀光資訊，我想應該也有提供旅館、飯店、餐廳、休閒景點等訊息，請問要選擇哪些參考頁面呢？
