不論男女老少，每個人在身體狀況上多少都會有些煩惱，像是易受寒冷、肩頸疲勞或皮膚不適等。何不選擇具有療效的溫泉作為旅行目的或是住宿地呢？除了改善原先的問題外，還能期待美肌效果、改善貧血等，浸泡在符合自己需求的溫泉中讓自己重新恢復活力吧。
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泉質是指按日本當地的溫泉法所制訂溫泉種類。根據含有的成分類型和含量，日本的溫泉泉質大致被分為10種類別。而這些泉質會影響其溫泉對於人體上的功效。如在身體方面上有任何不適想改善的地方，建議參考各式泉質來選擇適合自己的溫泉哦。
主要泉質：碳酸氫鹽泉（含有鈉-碳酸氫鹽泉）、硫酸鹽泉、硫磺泉
這3種泉質能夠幫助想要永遠擁有美麗肌膚的女性。如果想要追求充滿光澤的水潤肌膚，具有高保濕功效的碳酸氫鹽溫泉絕對不能錯過。清洗肌膚油脂的硫酸鹽溫泉適合油性肌膚的人士。此外，硫磺溫泉能夠清潔肌膚污垢和角質使肌膚晶瑩剔透，對濕疹或異位性皮膚炎也有相當不錯的功效。不過，泡過硫酸鹽溫泉或硫磺溫泉之後，肌膚可能較容易乾燥，千萬不要忘記做好肌膚的保濕護理哦。
主要泉質：含鐵泉
含鐵泉正如其名，富含豐富的鐵元素。其特點是水中的鐵氧化後，使溫泉呈現紅褐色。據稱能促進造血功能，因此也有「婦人之湯」的別稱。除了改善貧血外，也有助於改善女性特有的月經不規則等症狀，可謂是女性的好夥伴。不過，由於水質偏酸性且刺激性較強，皮膚較為敏感的人建議泡湯後也需要做好完善的肌膚保養哦。
主要泉質：食鹽泉
氯化物溫泉含有類似海水的鹽分，在日本為相對常見的泉質。鹽分有助於防止汗液蒸發，提高保暖功效，因此在泡完溫泉後能保持著暖呼呼的感覺。特別適合易受寒的冬季溫泉旅行。還有一種名為「分割浴」的泡湯方式，為浸泡3分鐘後休息3分鐘再次浸泡溫泉……如此反覆的泡湯方式能夠讓身體內部加溫，達到改善手腳容易發冷的功效。另外，由於食鹽泉具有殺菌作用，對有割傷或燙傷的人也是一個不錯的選擇。
泉質是指按日本當地的溫泉法所制訂溫泉種類。根據含有的成分類型和含量，日本的溫泉泉質大致被分為10種類別。而這些泉質會影響其溫泉對於人體上的功效。如在身體方面上有任何不適想改善的地方，建議參考各式泉質來選擇適合自己的溫泉哦。
主要泉質：碳酸氫鹽泉（含有鈉-碳酸氫鹽泉）、硫酸鹽泉、硫磺泉
這3種泉質能夠幫助想要永遠擁有美麗肌膚的女性。如果想要追求充滿光澤的水潤肌膚，具有高保濕功效的碳酸氫鹽溫泉絕對不能錯過。清洗肌膚油脂的硫酸鹽溫泉適合油性肌膚的人士。此外，硫磺溫泉能夠清潔肌膚污垢和角質使肌膚晶瑩剔透，對濕疹或異位性皮膚炎也有相當不錯的功效。不過，泡過硫酸鹽溫泉或硫磺溫泉之後，肌膚可能較容易乾燥，千萬不要忘記做好肌膚的保濕護理哦。
主要泉質：含鐵泉
含鐵泉正如其名，富含豐富的鐵元素。其特點是水中的鐵氧化後，使溫泉呈現紅褐色。據稱能促進造血功能，因此也有「婦人之湯」的別稱。除了改善貧血外，也有助於改善女性特有的月經不規則等症狀，可謂是女性的好夥伴。不過，由於水質偏酸性且刺激性較強，皮膚較為敏感的人建議泡湯後也需要做好完善的肌膚保養哦。
主要泉質：食鹽泉
氯化物溫泉含有類似海水的鹽分，在日本為相對常見的泉質。鹽分有助於防止汗液蒸發，提高保暖功效，因此在泡完溫泉後能保持著暖呼呼的感覺。特別適合易受寒的冬季溫泉旅行。還有一種名為「分割浴」的泡湯方式，為浸泡3分鐘後休息3分鐘再次浸泡溫泉……如此反覆的泡湯方式能夠讓身體內部加溫，達到改善手腳容易發冷的功效。另外，由於食鹽泉具有殺菌作用，對有割傷或燙傷的人也是一個不錯的選擇。
最近的溫泉旅宿在湯屋和溫泉設施上下了不少功夫，提供了更多豪華的泡湯體驗。這些住宿充分利用地理位置，讓您能在泡湯時欣賞緩慢沉下海平線的夕陽，或者在大自然中和摯愛的人一起仰望滿天星斗，情境十分浪漫。此外，部分提供包場服務的湯屋除了有獨享的泡湯空間外，還配備了能夠放鬆的私人休息客廳、桑拿和岩盤浴等奢華設施呢。
徳島縣 ／ 鳴門市
眺望鳴門的大海、感受時光靜靜流逝的飯店
飯店位於自德島縣鳴門市區開車約20分鐘，有著豐饒大自然的瀨戶內海國立公園的複合設施內。矗立於眼下即為大海的高地上。在僅10間的客房裡，可以享受令人讚嘆的景色，以及品味委身於與喧囂無緣般那緩慢時光的奢華感受。廣大的佔地裡，設有將日本有形文化財搬遷於此並可在昭和懷舊建築物中愉悅地享受料理的餐飲處、帶有休閒氛圍的餐廳，以及投入大自然的懷抱，讓身心全然放鬆的SPA・美容，似乎可以在此度過沉浸於平靜解放感的假日。提供外語菜單以及配置外語對應工作人員，可安心蒞臨造訪。
鹿兒島縣 ／ いちき串木野市
在舒適的空氣和美景中體驗非日常的空間
從鹿兒島市內開車約40分鐘, 位於日本著名的沙丘・吹上濱北端的露營度假村設施。包括2022年4月新設的「飯店樓層」在內, 配備有木製露台, 也有可享受燒烤的「拖車房」「帳篷房」。設施還包括可欣賞夕陽並享受溫泉泳池和桑拿的「TENKU FIELD」, 備有篝火和酒吧等的「公共空間」。位於鹿兒島市附近, 評價高, 可輕鬆體驗非日常體驗。
山形縣 ／ 上山市
在露天浴池中眺望絕美景色的同時，享受浸泡知名溫泉的愜意時光
擁有開湯560餘年的神山溫泉浸浴的古老民宿「果實之山 吾妻屋」，曾經作爲驛站而繁榮昌盛，自古以來便有很多遊客來往。因緣於山形縣以日本數一數二的水果產地而聞名，因此民宿更名爲「果實之山」，這裡擁有舒適的客房和知名溫泉，可以療癒旅途中的疲勞。晚餐是活用山形縣產當季節美味食材的創作料理。以日本料理爲基礎，再融合主廚擅長的西式料理和中式料理的技巧而成。到達民宿時所提供的"迎賓葡萄酒"也頗受好評。不僅有會說外語的工作人員，還引進了自動CHECK IN機。
福岡縣 ／ 宮若市
佇立於“擁有豐富大自然和收成的村莊”，擁有6棟獨棟別館的旅館
靜靜佇立在保有懷舊風情的宮若市內，距離福岡市約40分鐘車程的「古民家 煉」。牢記著對將旅館文化傳承給下一代的前輩們的感恩和尊敬，每天都用心接待客人，以溫暖而細心的服務將旅館打造成客人的“第二個家”。餐飲方面由「料匠虎白」提供講究當地產銷的創意懷石料理。主要使用捕獲自當地鐘崎漁港的海產和宮若產蔬菜，充分發揮了食材本身的鮮甜，能夠品嚐到灌注真心真意去烹調的美味。實現在沉穩的空間中享受佳餚和美酒的奢華時光。
按地區搜尋：輕巧奢華溫泉住宿
如果能在那種讓人嚮往的時尚住宿享受溫泉並住上一晚的話，疲憊的身心以及煩惱都能消失的一乾二淨吧。比如說，可以在連接著碧藍大海的無邊際浴池中盡情放鬆，且一人獨享絕美海景，又或者在宛如國外度假勝地的高級客房中愜意渡過時光。不妨計畫一場令人陶醉的旅程，在優雅時尚的旅館裡享受溫泉吧。用一趟「自我犒賞溫泉之旅」來彌補自己每天的辛勞，享受滿滿的療癒與滿足吧。
岩手縣 ／ 一関市
享受當地食材以及溫泉，療癒身心的私房住宿景點
預計於2018年11月開幕，位於岩手縣的玄關口・一之關的高台處，距離中尊寺及毛越寺等世界遺產景點，車程約為10分鐘左右，作為觀光地的住宿處十分便利。旅館前設有果樹園，不僅春、夏、秋三季栽種各種不同的果物，旅客還能在此散步以及體驗採水果。用餐方面則使用現採的有機蔬果、岩手培育的和牛等當地食材。全館共43間客房，皆提供源泉掛引式溫泉的浴槽，能度過奢侈享受的時光。走廊更連接著姊妹館「山櫻 桃之湯」，推薦您來場溫泉的巡禮。
岩手縣 ／ 花巻市
盡情享受融合了傳統與新意的豐盛日本料理
岩手縣・花巻溫泉的深處，被南部紅松所環繞，以靜謐的姿態為特色的「佳松園」。充滿款待之心的內部裝潢處處顯現，打造出與日常喧囂無緣的優質空間。從設計得宜、讓人可以悠閒地度過的各種客房，到充分運用當地山海美味的季節性會席料理，以及據說對神經痛和美肌有益的溫泉大浴場和露天浴池等設施，讓您在岩手的假日中充分享受。暫時放鬆身心投入非日常的空間，盡情享受最高級的時光。
福岡縣 ／ 宮若市
佇立於“擁有豐富大自然和收成的村莊”，擁有6棟獨棟別館的旅館
靜靜佇立在保有懷舊風情的宮若市內，距離福岡市約40分鐘車程的「古民家 煉」。牢記著對將旅館文化傳承給下一代的前輩們的感恩和尊敬，每天都用心接待客人，以溫暖而細心的服務將旅館打造成客人的“第二個家”。餐飲方面由「料匠虎白」提供講究當地產銷的創意懷石料理。主要使用捕獲自當地鐘崎漁港的海產和宮若產蔬菜，充分發揮了食材本身的鮮甜，能夠品嚐到灌注真心真意去烹調的美味。實現在沉穩的空間中享受佳餚和美酒的奢華時光。
愛媛縣 ／ 喜多郡
廚師親自選擇當地食材，讓您品嚐的旅館
自然豐富的愛媛縣・內子町中的旅館。受歡迎的料理是使用發酵調味料「Hishio醬」，可以品嚐到約20種當地產的蔬菜的巴尼亞卡瓦達。主魚料理是將近海捕獲的魚進行熟成，並使用內子町產的木材在木柴火上烹調，使其風味濃郁且香氣濃厚。木柴火烹調的溫度範圍很廣，火的狀態也不斷變化，難度很高，但通過發揮食材的魅力，成功吸引了許多人的關注。
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因為距離不遠，隨時都能來趟週末溫泉之旅。近期日本各住宿業者紛紛推出當日往返的行程規劃，能夠以親民的價位體驗到包棟湯屋等豪華服務項目。有些住宿提供使用當地盛產的季節食材製成的豐盛午餐、或是可愛浴衣增添旅遊儀式感。此外，還可以選擇提供備有美容院或SPA水療的服務讓身心深度放鬆。無論是閨密旅行還是情侶出遊，都推薦您來一趟說走就走，療癒滿分的溫泉一日遊。盡情享受旅程的樂趣來消除平日的疲勞吧。
秋田縣 ／ 湯沢市
靜謐優雅的“溫泉之旅”
文化人武者小路實篤也深愛的安靜山間的秋之宮溫泉郷。這裡的溫泉豐富到甚至向一般家庭引湯。『秋之宮溫泉郷的宿 秋宮山莊』設有大浴池、按摩浴缸、打湯、睡湯、桑拿、露天溫泉等，讓你享受各種不同的溫泉。肌膚友善的溫泉含有美肌效果的成分，並且源泉直接湧出。忘卻日常的疲勞，盡情享受大自然的美麗和溫泉的溫暖吧。
和歌山縣 ／ 西牟婁郡
在最完美的招待下盡情品嚐新鮮的石斑魚料理
能夠欣賞到南紀白濱美景的「紀州之宿 白砂」是當地頂尖的旅館，提供天然石斑魚等新鮮豪華的海鮮料理，讓您品嚐自然賜予的美味。享受慢慢品味料理的愉悅，一道道菜餚的服務更是令人開心。以「讓您享受真正的美味」為理念，品嚐最優質的鱧料理和伊勢蝦料理，讓它成為旅行回憶的一部分，好好品味。
新潟縣 ／ 南魚沼市
活用越後魚沼的衣食住資源，感受溫故知新的溫泉旅館
JR上越線的石打站步行約10分鐘，位於自然豐富之處的「丸山溫泉 古城館」。新增了帶溫泉浴室的和洋室，成為一家具精緻和摩登風格的旅館。客房裡有寧靜氛圍的和室和洋室，讓您可以輕鬆放鬆身心。此外，也提供可以與室內飼養的寵物一起住的房間。另外，改建自擁有100年歷史的倉庫所擁有的湯處，您可以享受到對關節疼痛和疲勞恢復有益的丸山溫泉。不妨品嚐旅館引以為傲的特色米飯「越後之精米」和越後美酒。當然，對於喜歡冬季運動的人，旅館也提供了周到的支援措施。
神奈川縣 ／ 足柄下郡
能夠盡情享受富士山的美麗與壯觀的箱根・仙石原溫泉旅館
位於箱根仙石原的「HOTEL GREEN PLAZA箱根」，推薦給想充分欣賞世界遺產富士山的人。其建造方式可以使您從客房和引流自仙石原溫泉的露天浴池等各個地方看到富士山，讓您在大自然之中一邊享受壯麗的風景一邊度過時光。 此外，開放式廚房和能品嘗到可愛甜點的餐廳，也是吸引女性的特點。從箱根空中纜車的姥子站步行約3分鐘，交通十分方便。周邊有仙石原和大涌谷等人氣觀光景點，可以充分享受箱根的魅力。
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近年來女性獨旅越來越受歡迎。有越來越多的住宿業者和旅行社提供獨旅行程來接待有需求的旅客。獨自旅行最大的魅力在於無需在意入浴時間和次數，及同行者的任何需求，完全可以按照自己的喜好自由安排。這種自在感也是獨旅近來廣受歡迎的原因之一。在設有獨立客房或客房數較少的旅宿，可以獨享靜謐的泡湯時光。在泡湯外的時間，也可以透過美容護理深度保養，或者在備有酒吧的住宿中悠閒地品酒，都是不錯的選擇。
群馬縣 ／ 吾妻郡
以自家100%源泉放流式溫泉為豪的老字號溫泉旅館
這家旅館成立於1915年，位於象徵草津的「湯畑」附近，在2016年適逢其100週年之際進行了翻新。旅館繼承了在江戶時代被命名為「君子之湯」的自家源泉，是「草津12湯」之一。雖然是知名的草津溫泉，但擁有自家源泉的旅館非常罕見。此外，4間客房小型住宿獨有的家庭氛圍以及精緻的待客熱情，讓人覺得舒適愉快，備受好評。身兼主廚的旅館老闆親自向熟悉的農民以及到各地採購進貨，使用精心挑選的食材烹製的菜餚非常受歡迎。
新潟縣 ／ 魚沼市
可以體驗"簡單湯治"的約400年歷史的溫泉旅館
位於新潟縣魚沼市的櫪尾又溫泉，是全國少數能夠享受鐳泉的現代湯治旅館。也作為「日本秘湯保護協會」的溫泉旅館而聞名。座落於櫪尾又澤的自然豐富的河畔旁，預期能達到各種效果的源泉掛流的大浴場「靈泉之湯」，由3座旅館共用。此外，旅館內有3座包場浴池，可以免費使用的服務令人欣喜。為了洗淨日常疲勞而造訪此處的顧客不在少數，重視健康的一湯四菜的晚餐也大受歡迎。提供可以長期住宿的超值方案，作為女性單身旅行的住宿處也是不錯的選擇。
群馬縣 ／ 吾妻郡
享受5種各異其趣私人浴池的溫泉旅館
這是以休閒法式美食聞名、草津溫泉首屈一指的老字號旅館。在5個私人浴池，都能體驗著名的100%源泉放流式草津溫泉，這也是旅館自豪的特色，而且全部免費無需預訂，您可在私人空間避開三密（密閉、密集、密切接觸）享受泡澡的樂趣。5個私人浴池中，有包括桶浴、岩石浴和洞穴浴3個半露天浴池以及2個西式室內浴池，每個浴池各異其趣，讓您隨時都能盡情享受沐浴時刻。
神奈川縣 ／ 足柄下郡
能夠盡情享受富士山的美麗與壯觀的箱根・仙石原溫泉旅館
位於箱根仙石原的「HOTEL GREEN PLAZA箱根」，推薦給想充分欣賞世界遺產富士山的人。其建造方式可以使您從客房和引流自仙石原溫泉的露天浴池等各個地方看到富士山，讓您在大自然之中一邊享受壯麗的風景一邊度過時光。 此外，開放式廚房和能品嘗到可愛甜點的餐廳，也是吸引女性的特點。從箱根空中纜車的姥子站步行約3分鐘，交通十分方便。周邊有仙石原和大涌谷等人氣觀光景點，可以充分享受箱根的魅力。
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我常閱讀有新垣結衣或米倉涼子專訪的「旅色月刊」雜誌，最近也有興趣關注「旅色FOCAL」。請詳細介紹一下「旅色FOCAL」。
非常感謝您的忠實支持。「旅色FOCAL」是聚焦日本鄉鎮地方旅遊特色的「旅色 Tabiiro 特刊」電子雜誌，想要傳遞旅途中初次造訪邂逅的感動與興奮。請務必搭配每個月25日發行的「旅色月刊」，一起詳盡地閱覽「旅色FOCAL」。
「旅色」除了有各種觀光資訊，我想應該也有提供旅館、飯店、餐廳、休閒景點等訊息，請問要選擇哪些參考頁面呢？
