不論男女老少，每個人在身體狀況上多少都會有些煩惱，像是易受寒冷、肩頸疲勞或皮膚不適等。何不選擇具有療效的溫泉作為旅行目的或是住宿地呢？除了改善原先的問題外，還能期待美肌效果、改善貧血等，浸泡在符合自己需求的溫泉中讓自己重新恢復活力吧。
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泉質是指按日本當地的溫泉法所制訂溫泉種類。根據含有的成分類型和含量，日本的溫泉泉質大致被分為10種類別。而這些泉質會影響其溫泉對於人體上的功效。如在身體方面上有任何不適想改善的地方，建議參考各式泉質來選擇適合自己的溫泉哦。
主要泉質：碳酸氫鹽泉（含有鈉-碳酸氫鹽泉）、硫酸鹽泉、硫磺泉
這3種泉質能夠幫助想要永遠擁有美麗肌膚的女性。如果想要追求充滿光澤的水潤肌膚，具有高保濕功效的碳酸氫鹽溫泉絕對不能錯過。清洗肌膚油脂的硫酸鹽溫泉適合油性肌膚的人士。此外，硫磺溫泉能夠清潔肌膚污垢和角質使肌膚晶瑩剔透，對濕疹或異位性皮膚炎也有相當不錯的功效。不過，泡過硫酸鹽溫泉或硫磺溫泉之後，肌膚可能較容易乾燥，千萬不要忘記做好肌膚的保濕護理哦。
主要泉質：含鐵泉
含鐵泉正如其名，富含豐富的鐵元素。其特點是水中的鐵氧化後，使溫泉呈現紅褐色。據稱能促進造血功能，因此也有「婦人之湯」的別稱。除了改善貧血外，也有助於改善女性特有的月經不規則等症狀，可謂是女性的好夥伴。不過，由於水質偏酸性且刺激性較強，皮膚較為敏感的人建議泡湯後也需要做好完善的肌膚保養哦。
主要泉質：食鹽泉
氯化物溫泉含有類似海水的鹽分，在日本為相對常見的泉質。鹽分有助於防止汗液蒸發，提高保暖功效，因此在泡完溫泉後能保持著暖呼呼的感覺。特別適合易受寒的冬季溫泉旅行。還有一種名為「分割浴」的泡湯方式，為浸泡3分鐘後休息3分鐘再次浸泡溫泉……如此反覆的泡湯方式能夠讓身體內部加溫，達到改善手腳容易發冷的功效。另外，由於食鹽泉具有殺菌作用，對有割傷或燙傷的人也是一個不錯的選擇。
泉質是指按日本當地的溫泉法所制訂溫泉種類。根據含有的成分類型和含量，日本的溫泉泉質大致被分為10種類別。而這些泉質會影響其溫泉對於人體上的功效。如在身體方面上有任何不適想改善的地方，建議參考各式泉質來選擇適合自己的溫泉哦。
主要泉質：碳酸氫鹽泉（含有鈉-碳酸氫鹽泉）、硫酸鹽泉、硫磺泉
這3種泉質能夠幫助想要永遠擁有美麗肌膚的女性。如果想要追求充滿光澤的水潤肌膚，具有高保濕功效的碳酸氫鹽溫泉絕對不能錯過。清洗肌膚油脂的硫酸鹽溫泉適合油性肌膚的人士。此外，硫磺溫泉能夠清潔肌膚污垢和角質使肌膚晶瑩剔透，對濕疹或異位性皮膚炎也有相當不錯的功效。不過，泡過硫酸鹽溫泉或硫磺溫泉之後，肌膚可能較容易乾燥，千萬不要忘記做好肌膚的保濕護理哦。
主要泉質：含鐵泉
含鐵泉正如其名，富含豐富的鐵元素。其特點是水中的鐵氧化後，使溫泉呈現紅褐色。據稱能促進造血功能，因此也有「婦人之湯」的別稱。除了改善貧血外，也有助於改善女性特有的月經不規則等症狀，可謂是女性的好夥伴。不過，由於水質偏酸性且刺激性較強，皮膚較為敏感的人建議泡湯後也需要做好完善的肌膚保養哦。
主要泉質：食鹽泉
氯化物溫泉含有類似海水的鹽分，在日本為相對常見的泉質。鹽分有助於防止汗液蒸發，提高保暖功效，因此在泡完溫泉後能保持著暖呼呼的感覺。特別適合易受寒的冬季溫泉旅行。還有一種名為「分割浴」的泡湯方式，為浸泡3分鐘後休息3分鐘再次浸泡溫泉……如此反覆的泡湯方式能夠讓身體內部加溫，達到改善手腳容易發冷的功效。另外，由於食鹽泉具有殺菌作用，對有割傷或燙傷的人也是一個不錯的選擇。
最近的溫泉旅宿在湯屋和溫泉設施上下了不少功夫，提供了更多豪華的泡湯體驗。這些住宿充分利用地理位置，讓您能在泡湯時欣賞緩慢沉下海平線的夕陽，或者在大自然中和摯愛的人一起仰望滿天星斗，情境十分浪漫。此外，部分提供包場服務的湯屋除了有獨享的泡湯空間外，還配備了能夠放鬆的私人休息客廳、桑拿和岩盤浴等奢華設施呢。
岩手縣 ／ 花巻市
沉浸於醇厚溫泉的療癒時光
位於岩手縣花券市豐澤川沿岸的花卷南溫泉峽谷中間，能夠享受山之神溫泉的溫泉旅館。建築內部由主要參與神社寺廟建造的神社木匠所設計，以格天井為首，另有襖（日式拉門）、格窗等，四處皆有巧妙細節，能夠感受到日本建築之美和天然木材的溫暖氛圍。共有四種浴池，可以在大浴池中享受源泉掛流式溫泉，將身體浸泡於醇厚的溫泉中，由內而外地深度舒緩身心。另外，露天大浴池也是必去的放鬆場所，與大自然融為一體的泡湯時光魅力無窮。餐飲方面提供使用當地食材所烹調的懷石料理，品項豐富。一起來體驗一下身心皆獲得滿足的時光吧。
群馬縣 ／ 吾妻郡
位於充滿自然的草津高原的溫泉度假村
位於以天下名湯聞名的草津的度假酒店。這裡有被樹木環繞的安靜高原度假村，還可以享受到豐富藥效的草津溫泉。旅館引以自豪的檜木大浴場和露天風呂讓客人可以盡情享受直到退房的時間。泡溫泉放鬆疲憊的身體後，推薦在步行範圍內散步到「西之原公園」和「湯畑」。此外，不妨嚐板長精心製作的日本料理。以當地採摘的鱈の芽和山蕨等時令食材製作的山菜料理以及上州牛的菜單深受好評。由於這是一個可以悠閒放鬆的旅館，所以有很多熱愛回訪的顧客。
福島縣 ／ 石川郡
治癒和安寧的溫泉旅館，讓心靈和身體得到放鬆
日本有一家罕見的放射能溫泉，名為「式部noyakata 井筒屋」。放射能溫泉據說具有各種功效，被稱為“萬病皆效之湯”。露天溫泉被美麗的四季大自然包圍，是個開放且寬敞的空間。泡湯時不僅可以感受到季節的變化，還可以聽到大自然的聲音，讓身心都能放鬆。在這個悠閒的溫泉中，讓時間悠然流轉，忘卻日常的喧囂，是想要度過的。
熊本縣 ／ 阿蘇郡
山里中一間獨立小屋內安靜度過一段非日常的時光
位於秘境·小田溫泉的成人專屬旅館。擁有露天溫泉的全8間客房均為獨立式，讓您在私密空間中盡情享受源泉的湯質。室內建材採用小國杉，從木頭散發出的香氣中，您將感受到大自然的溫暖和療癒。夜晚品嚐阿蘇小國的食材所製作的料理，嚐到別具創意的絕品，充分享受季節的美味。在遠離日常喧囂的舒適空間中，試著與重要的人一起共度時光吧。
按地區搜尋：輕巧奢華溫泉住宿
如果能在那種讓人嚮往的時尚住宿享受溫泉並住上一晚的話，疲憊的身心以及煩惱都能消失的一乾二淨吧。比如說，可以在連接著碧藍大海的無邊際浴池中盡情放鬆，且一人獨享絕美海景，又或者在宛如國外度假勝地的高級客房中愜意渡過時光。不妨計畫一場令人陶醉的旅程，在優雅時尚的旅館裡享受溫泉吧。用一趟「自我犒賞溫泉之旅」來彌補自己每天的辛勞，享受滿滿的療癒與滿足吧。
岩手縣 ／ 一関市
享受當地食材以及溫泉，療癒身心的私房住宿景點
預計於2018年11月開幕，位於岩手縣的玄關口・一之關的高台處，距離中尊寺及毛越寺等世界遺產景點，車程約為10分鐘左右，作為觀光地的住宿處十分便利。旅館前設有果樹園，不僅春、夏、秋三季栽種各種不同的果物，旅客還能在此散步以及體驗採水果。用餐方面則使用現採的有機蔬果、岩手培育的和牛等當地食材。全館共43間客房，皆提供源泉掛引式溫泉的浴槽，能度過奢侈享受的時光。走廊更連接著姊妹館「山櫻 桃之湯」，推薦您來場溫泉的巡禮。
栃木縣 ／ 那須郡
能夠同時享受奢華露營和溫泉的度假設施
栃木縣代表的旅遊勝地之一，散佈在那須的帶有5種共17棟圓頂帳篷的精緻露營度假村設施。你可以挑選符合需求的帳篷，所有帳篷均配備冷暖氣和地暖，讓你全年享受舒適的住宿。那須以溫泉聞名，除了可享受泉質優良的溫泉，還有2種桑拿可供品嘗，是一大樂事。在大自然中運動後，不妨悠閒地泡溫泉，讓身心放鬆，消解平日的疲勞。
静岡縣 ／ 伊東市
盡情享受伊東溫泉和美食的「女性友善旅館」
在這裡可以盡情享受由自家溫泉和當季的山海美食組成的旅館，女性會感到賓至如歸。歷史悠久的伊東溫泉以"美肌之湯"而聞名，您可以在露天浴池和兩種內部浴池「熱湯」和「微溫湯」中盡情享受，還可以在「飲泉處」喝泉水。此外，建議回到房間後，在專用面膜上做「溫泉面膜」。您也可以將「溫泉化妝水」裝入專用瓶中攜帶，所以一定要試試看。
和歌山縣 ／ 西牟婁郡
可以充分享受南紀白濱整片海景的電動開關式露天澡堂
格調優雅的旅館位於南紀白濱，是一個屬於大人的秘密基地，每個客房都有日本首創的電動開關式露天澡堂。在客房的露天澡堂有「溫泉客廳」，可以透過按鈕將牆面和屋頂打開，把變幻莫測的海天一色全景收盡眼簾。我們將在開放式露臺餐廳為您提供餐點，在這裡可以品嘗到炭烤黑毛和牛或是用紀伊的當地食材製成的特色料理。旅館前方就是一片私人海灘，您可以在設置於海邊的沙灘椅上手握飲料，悠閒地放鬆。
按地區搜尋：時尚溫泉住宿
因為距離不遠，隨時都能來趟週末溫泉之旅。近期日本各住宿業者紛紛推出當日往返的行程規劃，能夠以親民的價位體驗到包棟湯屋等豪華服務項目。有些住宿提供使用當地盛產的季節食材製成的豐盛午餐、或是可愛浴衣增添旅遊儀式感。此外，還可以選擇提供備有美容院或SPA水療的服務讓身心深度放鬆。無論是閨密旅行還是情侶出遊，都推薦您來一趟說走就走，療癒滿分的溫泉一日遊。盡情享受旅程的樂趣來消除平日的疲勞吧。
静岡縣 ／ 賀茂郡
集結了日式溫泉旅館以及渡假飯店的優點於一身
位處於伊豆半島西海岸的堂島溫泉，是結合了日式旅館的舒適感以及度假飯店的娛樂性於一身的溫泉度假飯店。除了可以從全客房欣賞令人屏息的駿河灣全景之外，另設有休息室、餐廳以及大浴場等，可於各種設施裡盡情享受美麗的景致。料理的部分使用食材的寶庫・伊豆的海鮮與山產，因應各個季節提供會席料理。可在此享用由廚師精湛的廚藝所製作的美味料理。若仍猶豫當日行程，可請櫃檯的飯店人員提供附近的觀光景點以及享用午餐的餐廳等伊豆地區相關資訊。
新潟縣 ／ 魚沼市
可以體驗"簡單湯治"的約400年歷史的溫泉旅館
位於新潟縣魚沼市的櫪尾又溫泉，是全國少數能夠享受鐳泉的現代湯治旅館。也作為「日本秘湯保護協會」的溫泉旅館而聞名。座落於櫪尾又澤的自然豐富的河畔旁，預期能達到各種效果的源泉掛流的大浴場「靈泉之湯」，由3座旅館共用。此外，旅館內有3座包場浴池，可以免費使用的服務令人欣喜。為了洗淨日常疲勞而造訪此處的顧客不在少數，重視健康的一湯四菜的晚餐也大受歡迎。提供可以長期住宿的超值方案，作為女性單身旅行的住宿處也是不錯的選擇。
岩手縣 ／ 花巻市
沉浸於醇厚溫泉的療癒時光
位於岩手縣花券市豐澤川沿岸的花卷南溫泉峽谷中間，能夠享受山之神溫泉的溫泉旅館。建築內部由主要參與神社寺廟建造的神社木匠所設計，以格天井為首，另有襖（日式拉門）、格窗等，四處皆有巧妙細節，能夠感受到日本建築之美和天然木材的溫暖氛圍。共有四種浴池，可以在大浴池中享受源泉掛流式溫泉，將身體浸泡於醇厚的溫泉中，由內而外地深度舒緩身心。另外，露天大浴池也是必去的放鬆場所，與大自然融為一體的泡湯時光魅力無窮。餐飲方面提供使用當地食材所烹調的懷石料理，品項豐富。一起來體驗一下身心皆獲得滿足的時光吧。
廣島縣 ／ 廿日市市
可品嚐到瀨戶內當令海鮮的別館座敷旅館
這間旅館高地上，對岸可望到世界文化遺產嚴島神社所在的宮島。聳立綿延的岩山相連到大海，融入在微微傾斜山坡中的日本庭園十分優美。在廣大的佔地內，共有12座各有特色的主屋與別館。旅館的餐點，可品嚐到海鰻等新鮮山珍海味的料理；大浴池和露天浴池中，可享受從山中引流過來的宮濱溫泉。佔地內的庭園內隨處座落著充滿玩心的書齋或沙龍，在此散散步也非常有趣。請置身在宮島和瀨戶內海的沉穩景緻與緩緩流逝的時光中，度過優雅的一天吧。官方網站提供中文版。
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近年來女性獨旅越來越受歡迎。有越來越多的住宿業者和旅行社提供獨旅行程來接待有需求的旅客。獨自旅行最大的魅力在於無需在意入浴時間和次數，及同行者的任何需求，完全可以按照自己的喜好自由安排。這種自在感也是獨旅近來廣受歡迎的原因之一。在設有獨立客房或客房數較少的旅宿，可以獨享靜謐的泡湯時光。在泡湯外的時間，也可以透過美容護理深度保養，或者在備有酒吧的住宿中悠閒地品酒，都是不錯的選擇。
高知縣 ／ 吾川郡
清流・仁淀川旁的體驗式休閒旅館
被稱為“土佐和紙的城鎮”的伊野町。這家旅館坐落在仁淀川清流旁，讓您可以享受與大自然親近的優質時光。客房雖然簡單，卻是讓人感到溫暖和諧的空間，從窗戶眺望仁淀川的水面和山景，讓您忘卻日常的喧囂。晚餐以土佐的恩惠為主題的創意法式料理。葡萄酒和高知當地的清酒更添美饌的風采。此外，還有和紙手製和機織體驗、仁淀川划獨木舟等豐富的活動。溫泉設有露天溫泉和桑拿浴室，幾種中草藥混合而成的藥湯可以舒緩您的心靈和身體。
大分縣 ／ 由布市
包含自然、藝術和購物在內，由布院溫泉以充滿樂趣的溫泉度假勝地十分受到女性喜愛。距離大分機場約40分鐘車程，位於高地上的「由布院花由」，是可以一覽有豐後富士之稱的由布岳，以及由布院街景的溫泉旅館。從大廳中寬廣的窗戶，可以欣賞到有如畫作般的絕景，若剛好符合天氣等條件的話，還有機會看到充滿夢幻氛圍的朝霧。「由布院花由」能夠滿足各種旅行需求，提供重視舒適空間的客房，以附設有露天浴池的別館類型為主。不論是大浴場或客房，都能享受到觸感柔滑溫和的鹼性單純泉。
群馬縣 ／ 吾妻郡
享受源泉放流的著名四萬溫泉和自然美景，感覺好療癒
這是一家成立於1912年的日式旅館，靜靜佇立在清澈的四萬川與大自然中。位於高地的源泉放流式露天浴池，享有欣賞周圍自然環境的開放視野，讓您恣意享受水量豐富的四萬溫泉。這裡的露天浴池和室內浴池每天24小時開放，隨時都可以享受泡湯樂趣令人滿意。另外，大量使用上州時令食材入菜的創意料理也是一大魅力，在品嚐完手藝精湛的廚師精心烹製的菜餚後，就可以在舒適的純日式客房裡度過輕鬆的時光。
佐賀縣 ／ 唐津市
盡情享受近在眼前美麗的唐津灣
從JR唐津站開車約8分鐘，位於海岸附近、距離唐津城不遠處的創業70多年的「旅館大政」。所有客房皆為和室，您可在充滿風情的廣縁上輕鬆寬舒，一邊聆聽玄界灘的聲音，或是在某些客房中遠眺唐津城。在這充滿溫馨和和風美感的地方，伴隨海浪聲音治癒自己，度過奢華的美好時光，將成為美好的回憶。飯店也提供可與愛犬一同入住的房間，您可以一起在沙灘散步等，享受跟大家一起度過的美好時光。
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我常閱讀有新垣結衣或米倉涼子專訪的「旅色月刊」雜誌，最近也有興趣關注「旅色FOCAL」。請詳細介紹一下「旅色FOCAL」。
非常感謝您的忠實支持。「旅色FOCAL」是聚焦日本鄉鎮地方旅遊特色的「旅色 Tabiiro 特刊」電子雜誌，想要傳遞旅途中初次造訪邂逅的感動與興奮。請務必搭配每個月25日發行的「旅色月刊」，一起詳盡地閱覽「旅色FOCAL」。
「旅色」除了有各種觀光資訊，我想應該也有提供旅館、飯店、餐廳、休閒景點等訊息，請問要選擇哪些參考頁面呢？
