不論男女老少，每個人在身體狀況上多少都會有些煩惱，像是易受寒冷、肩頸疲勞或皮膚不適等。何不選擇具有療效的溫泉作為旅行目的或是住宿地呢？除了改善原先的問題外，還能期待美肌效果、改善貧血等，浸泡在符合自己需求的溫泉中讓自己重新恢復活力吧。
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泉質是指按日本當地的溫泉法所制訂溫泉種類。根據含有的成分類型和含量，日本的溫泉泉質大致被分為10種類別。而這些泉質會影響其溫泉對於人體上的功效。如在身體方面上有任何不適想改善的地方，建議參考各式泉質來選擇適合自己的溫泉哦。
主要泉質：碳酸氫鹽泉（含有鈉-碳酸氫鹽泉）、硫酸鹽泉、硫磺泉
這3種泉質能夠幫助想要永遠擁有美麗肌膚的女性。如果想要追求充滿光澤的水潤肌膚，具有高保濕功效的碳酸氫鹽溫泉絕對不能錯過。清洗肌膚油脂的硫酸鹽溫泉適合油性肌膚的人士。此外，硫磺溫泉能夠清潔肌膚污垢和角質使肌膚晶瑩剔透，對濕疹或異位性皮膚炎也有相當不錯的功效。不過，泡過硫酸鹽溫泉或硫磺溫泉之後，肌膚可能較容易乾燥，千萬不要忘記做好肌膚的保濕護理哦。
主要泉質：含鐵泉
含鐵泉正如其名，富含豐富的鐵元素。其特點是水中的鐵氧化後，使溫泉呈現紅褐色。據稱能促進造血功能，因此也有「婦人之湯」的別稱。除了改善貧血外，也有助於改善女性特有的月經不規則等症狀，可謂是女性的好夥伴。不過，由於水質偏酸性且刺激性較強，皮膚較為敏感的人建議泡湯後也需要做好完善的肌膚保養哦。
主要泉質：食鹽泉
氯化物溫泉含有類似海水的鹽分，在日本為相對常見的泉質。鹽分有助於防止汗液蒸發，提高保暖功效，因此在泡完溫泉後能保持著暖呼呼的感覺。特別適合易受寒的冬季溫泉旅行。還有一種名為「分割浴」的泡湯方式，為浸泡3分鐘後休息3分鐘再次浸泡溫泉……如此反覆的泡湯方式能夠讓身體內部加溫，達到改善手腳容易發冷的功效。另外，由於食鹽泉具有殺菌作用，對有割傷或燙傷的人也是一個不錯的選擇。
泉質是指按日本當地的溫泉法所制訂溫泉種類。根據含有的成分類型和含量，日本的溫泉泉質大致被分為10種類別。而這些泉質會影響其溫泉對於人體上的功效。如在身體方面上有任何不適想改善的地方，建議參考各式泉質來選擇適合自己的溫泉哦。
主要泉質：碳酸氫鹽泉（含有鈉-碳酸氫鹽泉）、硫酸鹽泉、硫磺泉
這3種泉質能夠幫助想要永遠擁有美麗肌膚的女性。如果想要追求充滿光澤的水潤肌膚，具有高保濕功效的碳酸氫鹽溫泉絕對不能錯過。清洗肌膚油脂的硫酸鹽溫泉適合油性肌膚的人士。此外，硫磺溫泉能夠清潔肌膚污垢和角質使肌膚晶瑩剔透，對濕疹或異位性皮膚炎也有相當不錯的功效。不過，泡過硫酸鹽溫泉或硫磺溫泉之後，肌膚可能較容易乾燥，千萬不要忘記做好肌膚的保濕護理哦。
主要泉質：含鐵泉
含鐵泉正如其名，富含豐富的鐵元素。其特點是水中的鐵氧化後，使溫泉呈現紅褐色。據稱能促進造血功能，因此也有「婦人之湯」的別稱。除了改善貧血外，也有助於改善女性特有的月經不規則等症狀，可謂是女性的好夥伴。不過，由於水質偏酸性且刺激性較強，皮膚較為敏感的人建議泡湯後也需要做好完善的肌膚保養哦。
主要泉質：食鹽泉
氯化物溫泉含有類似海水的鹽分，在日本為相對常見的泉質。鹽分有助於防止汗液蒸發，提高保暖功效，因此在泡完溫泉後能保持著暖呼呼的感覺。特別適合易受寒的冬季溫泉旅行。還有一種名為「分割浴」的泡湯方式，為浸泡3分鐘後休息3分鐘再次浸泡溫泉……如此反覆的泡湯方式能夠讓身體內部加溫，達到改善手腳容易發冷的功效。另外，由於食鹽泉具有殺菌作用，對有割傷或燙傷的人也是一個不錯的選擇。
最近的溫泉旅宿在湯屋和溫泉設施上下了不少功夫，提供了更多豪華的泡湯體驗。這些住宿充分利用地理位置，讓您能在泡湯時欣賞緩慢沉下海平線的夕陽，或者在大自然中和摯愛的人一起仰望滿天星斗，情境十分浪漫。此外，部分提供包場服務的湯屋除了有獨享的泡湯空間外，還配備了能夠放鬆的私人休息客廳、桑拿和岩盤浴等奢華設施呢。
佐賀縣 ／ 武雄市
眺望絕佳的觀景露天溫泉中享受歷史悠久的名湯。
坐落於擁有1300年歷史的名湯「武雄溫泉」中心地的老字號旅館，距離溫泉的象徵—朱塗的樓門僅約步行1分鐘。自豪的溫泉是源泉100%的天然溫泉，酒店屋頂設有可俯瞰武雄市區的「展望露天風呂」。作為西九州的重要據點，「武雄」聚集了山海的食材，讓人能夠品嚐到當季的美味。尤其是「佐賀牛」深受歡迎。這家宿舍獲得了「佐賀縣農業協同組合」指定的「佐賀牛」取扱指定店認證，讓人能夠享受到精選品牌牛的牛排和涮涮鍋等美食。
北海道 ／ 空知郡
欣賞十勝岳山脈、中富良野町唯一的溫泉度假飯店
這家旅館以十勝岳山脈為背景，在四季更迭時能感受到富良野的美麗景色。所有客房都有山景，均可欣賞到十勝岳山脈壯麗的全景。除了日式和西式客房外，還有日西式混合客房和樓中樓式客房。豪華地使用當地食材、日西混合式的菜餚也很受歡迎，色彩繽紛的食物賞心悅目又能大飽口福。飯店最引以為豪的是15種類型的浴池，不僅有風景絕佳的露天浴池，還有陶壺浴池、躺臥浴池和洞穴浴池等獨特的浴池，備受矚目。歡迎您來享受富良野的大自然，同時讓您的身心都獲得療癒。
埼玉縣 ／ 秩父市
在人與人之間的互動中產生溫暖的氛圍，療癒成年人的旅色旅館
坐落在秩父的自然與葡萄園間的僅有7間客房的小型旅館。設於成人以上的中學生。以家庭式的氛圍「歡迎回來」迎接，並以「再見」送行，讓人感到想要回來的旅館。在這裡，除了對住宿者的款待外，還有一種從人與人的互動中產生的舒適感。儘管是「客人」，但不是「陌生人」，由「我」和「你」這對一對一的關係造就了令人心曠神怡的氛圍。在秩父寧靜的村莊中，想要好好享受成人的療癒。
北海道 ／ 白老郡
在寬敞舒適的空間中，靜享美食及溫泉的療癒之旅
從北海道的玄關口新千歲機場出發，約1個小時的電車車程即可抵達位於白老町的「美麗加風高級溫泉旅館」。本旅館僅有6間套房式客房，再加上無微不至的日式服務精神，舒適恬靜的氛圍是這裡的一大魅力。預約包場制露天溫泉及各間客房中，皆以源泉掛流式提供世所罕有的珍稀泉質——植物性有機溫泉，此溫泉水更可作為礦泉水飲用。料理使用了大量當地的新鮮食材，一邊享受時令鮮味，一邊欣賞主廚的烹調過程，可說是視、聽、味覺的頂級饗宴。旅館中有可應對外文的工作人員，不妨在這優雅舒適環境中，享受身心靈的美好療癒吧。
按地區搜尋：輕巧奢華溫泉住宿
如果能在那種讓人嚮往的時尚住宿享受溫泉並住上一晚的話，疲憊的身心以及煩惱都能消失的一乾二淨吧。比如說，可以在連接著碧藍大海的無邊際浴池中盡情放鬆，且一人獨享絕美海景，又或者在宛如國外度假勝地的高級客房中愜意渡過時光。不妨計畫一場令人陶醉的旅程，在優雅時尚的旅館裡享受溫泉吧。用一趟「自我犒賞溫泉之旅」來彌補自己每天的辛勞，享受滿滿的療癒與滿足吧。
大分縣 ／ 由布市
四季更替的自然景色，設有露天溫泉浴池的客房庭園
JR由布院站距離這家旅館約7分鐘車程，在大分高速公路湯布院IC距離約15分鐘車程處，這裡是位於俯瞰由布院盆地的高地上的旅館。共有10棟獨立客房，具有和風現代的氛圍，每間客房均配有庭園和露天溫泉浴池。在豪華的空間中悠閒地泡溫泉，享受寧靜的時光並享受大自然的樂趣。旅館內部的裝潢也很講究，以傳遞日本心靈至世界而堅持提供“超越客人期望的服務”。想要享受四季更迭的大自然和由衷款待帶來的五感刺激，來這裡度過一段優雅的假期吧。
愛媛縣 ／ 松山市
以食物寶庫・瀬戶内海的原料，堅持創意的法國料理
歷史悠久的道後溫泉中的優雅酒店，充滿英國古典風格。在典雅的餐廳裡，可以品嚐到廚師精心挑選的瀨戶內海海鮮等當地食材製作的美味料理。酒店設有專屬侍酒師，他們會從擁有1000多種葡萄酒的酒窖「國王的葡萄酒酒窖」中為您選擇適合搭配料理的酒款。想要享受時令美味，並同時享受料理和葡萄酒的完美搭配。
神奈川縣 ／ 足柄下郡
在箱根・強羅大自然的包圍下度過幸福的片刻
座落於箱根・強羅閑靜自然中的時尚溫泉飯店。在以深棕色為主色調的雅緻館內，隨處皆有以箱根寄木細工為概念所規劃的組子裝飾（指不使用任何釘子組裝細小木片，將木片與木片組裝成各種細緻幾何圖形的傳統木工技術），打造出無比舒適的空間。此外，於大廳或是用餐區等，皆可眺望隨季節變化的箱根山群美景。飯店所引以自豪的是使用當季嚴選食材，由一流的廚師所提供的道地義大利料理。肉與魚的雙主菜套餐極具人氣。浸泡於引進大涌谷溫泉的源泉掛流式濁泉，大啖極品義大利料理，不妨遠離日常喧囂，在此度過幸福的片刻吧。
福島縣 ／ 福島市
在7種不同的浴池中享受源泉掛流式溫泉
可以在不同浴池盡情享受溫泉的「旅館 玉子湯」，其溫泉是福島縣擁有400年以上歷史的祕湯－高湯溫泉。據說是因爲泡在泉水中皮膚會變得像雞蛋一樣光滑，並且散發出像水煮蛋一樣的香味而得名。特色是青白濁的溫泉水顏色，具有恢復疲勞和促進健康等多種功效。共有7種浴池，如包廂露天浴池、大浴池、室內浴池、足浴等，其中茅草屋頂的浴池小屋有著150多年歷史、極具風情。這裡共有10處溫泉量豐富的源泉。請一起來享受不經人手加工自然湧出的100%源泉掛流式溫泉的"美人之湯"吧。
按地區搜尋：時尚溫泉住宿
因為距離不遠，隨時都能來趟週末溫泉之旅。近期日本各住宿業者紛紛推出當日往返的行程規劃，能夠以親民的價位體驗到包棟湯屋等豪華服務項目。有些住宿提供使用當地盛產的季節食材製成的豐盛午餐、或是可愛浴衣增添旅遊儀式感。此外，還可以選擇提供備有美容院或SPA水療的服務讓身心深度放鬆。無論是閨密旅行還是情侶出遊，都推薦您來一趟說走就走，療癒滿分的溫泉一日遊。盡情享受旅程的樂趣來消除平日的疲勞吧。
静岡縣 ／ 伊東市
盡情享受伊東溫泉和美食的「女性友善旅館」
在這裡可以盡情享受由自家溫泉和當季的山海美食組成的旅館，女性會感到賓至如歸。歷史悠久的伊東溫泉以"美肌之湯"而聞名，您可以在露天浴池和兩種內部浴池「熱湯」和「微溫湯」中盡情享受，還可以在「飲泉處」喝泉水。此外，建議回到房間後，在專用面膜上做「溫泉面膜」。您也可以將「溫泉化妝水」裝入專用瓶中攜帶，所以一定要試試看。
山口縣 ／ 周南市
享受優質溫泉水質與日式庭園，盡情放鬆旅程
位於山口縣周南市的湯野溫泉郷，是一家以優美的日本庭園自豪的溫泉旅館。該旅館於2023年5月進行了翻新，並在大浴場設置了露天風呂。湯野溫泉以富含鐳的柔軟溫泉而聞名，具有提高免疫力和自然康復力的功效，同時也因為洗完後肌膚變得光滑細膩而廣受喜愛。溫泉可以在大浴場、露天風呂和客房的浴缸中盡情享受，讓您在喜歡的時間內盡情享受泉質的好處，全身心得到充分的療癒。
高知縣 ／ 吾川郡
清流・仁淀川旁的體驗式休閒旅館
被稱為“土佐和紙的城鎮”的伊野町。這家旅館坐落在仁淀川清流旁，讓您可以享受與大自然親近的優質時光。客房雖然簡單，卻是讓人感到溫暖和諧的空間，從窗戶眺望仁淀川的水面和山景，讓您忘卻日常的喧囂。晚餐以土佐的恩惠為主題的創意法式料理。葡萄酒和高知當地的清酒更添美饌的風采。此外，還有和紙手製和機織體驗、仁淀川划獨木舟等豐富的活動。溫泉設有露天溫泉和桑拿浴室，幾種中草藥混合而成的藥湯可以舒緩您的心靈和身體。
熊本縣 ／ 山鹿市
多樣化的客房，隨時盡情享受平山溫泉
在廣袤的美麗鄉間地區，平山溫泉郷中，可以享受高品質的溫泉、寬敞舒適的客房以及賞味當季美食的溫泉旅館。所有客房皆供應平山溫泉，大露天浴池中可盡情浸泡享受滿天星斗和當季自然之美。像是隱藏的私密之所一般，旅館客房可選擇「寿亭」「寿亭現代和室」「福亭」「別墅」等四種類型，符合旅行目的和人數偏好。從任何一間客房的浴室都能鳥瞰到四季風情，度過愉悅的一刻。
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近年來女性獨旅越來越受歡迎。有越來越多的住宿業者和旅行社提供獨旅行程來接待有需求的旅客。獨自旅行最大的魅力在於無需在意入浴時間和次數，及同行者的任何需求，完全可以按照自己的喜好自由安排。這種自在感也是獨旅近來廣受歡迎的原因之一。在設有獨立客房或客房數較少的旅宿，可以獨享靜謐的泡湯時光。在泡湯外的時間，也可以透過美容護理深度保養，或者在備有酒吧的住宿中悠閒地品酒，都是不錯的選擇。
愛媛縣 ／ 今治市
欣賞著壯麗的峽谷美景，同時享受溫泉和美食的樂趣
西瀨戶自動車道今治IC開車約20分鐘，位於今治與松山之間山谷中的溫泉旅館。坐擁木地川的潺潺流水和小鳥的歌聲，環境自然優美。在「美賀登」，舊時懷舊的和室齊全。部分客房設有按摩椅，還有可享受鈍川溫泉浴的客房。盡情享受旅館美味的料理和溫泉，放鬆身心解疲勞。
宮崎縣 ／ 西臼杵郡
能盡情享受日本的美與奢華的私人別墅旅宿
神話與傳說繁衍的高千穗之鄉，矗立著「旅館 神仙」。被高千穗壯麗自然所環繞的寧靜空間中，這是一家重視和心靈療癒的旅館。踏入敷地，便可見到不同季節各種表情的庭園，以及像輕輕包圍訪客般親切的建築物。館內全是榻榻米，踩在上面也是愉悅的感覺。感受著高千穗吹來的柔和風，放鬆片刻，平日的疲憊也仿佛飄離。不做作、質樸的款待讓這家旅館更顯舒適。
島根縣 ／ 松江市
盡享山陰的豐饒恩惠與玉造溫泉
佇立於流經玉造溫泉、有著美麗櫻堤的玉湯川河岸邊的溫泉旅宿。館內充滿著文雅且帶有日式寬敞舒適的高格調空間。可依旅行風格挑選多種客房類型，每一間皆帶有典雅與沉著的氛圍。旅宿自豪的日式會席料理，可以品嚐到從山陰漁港捕撈的松葉蟹等新鮮海產與在地產當季蔬菜、名產的蜆仔，以及「島根和牛」等食材。另引進具有母語溝通功能的多國語言設備。浸泡在以日本屈指可數的“美肌之湯”而聞名的名湯玉造溫泉，以及盡享自產自銷的當季美味，度過幸福至極的片刻時光。
福島縣 ／ 石川郡
治癒和安寧的溫泉旅館，讓心靈和身體得到放鬆
日本有一家罕見的放射能溫泉，名為「式部noyakata 井筒屋」。放射能溫泉據說具有各種功效，被稱為“萬病皆效之湯”。露天溫泉被美麗的四季大自然包圍，是個開放且寬敞的空間。泡湯時不僅可以感受到季節的變化，還可以聽到大自然的聲音，讓身心都能放鬆。在這個悠閒的溫泉中，讓時間悠然流轉，忘卻日常的喧囂，是想要度過的。
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我常閱讀有新垣結衣或米倉涼子專訪的「旅色月刊」雜誌，最近也有興趣關注「旅色FOCAL」。請詳細介紹一下「旅色FOCAL」。
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「旅色」除了有各種觀光資訊，我想應該也有提供旅館、飯店、餐廳、休閒景點等訊息，請問要選擇哪些參考頁面呢？
