
日式飲食的基本形式「一汁三菜」,包含白飯、味噌湯、一道主菜與兩道配菜,營養均衡,是健康飲食的代表。近年來,提供和風定食的日式咖啡館越來越多,主打飯糰、或能從內暖身的粥品為主食的早餐組合,也逐漸受到歡迎。

日式飲食的基本形式「一汁三菜」,包含白飯、味噌湯、一道主菜與兩道配菜,營養均衡,是健康飲食的代表。近年來,提供和風定食的日式咖啡館越來越多,主打飯糰、或能從內暖身的粥品為主食的早餐組合,也逐漸受到歡迎。

從吐司配咖啡這種經典組合,到法式吐司、三明治、班尼迪克蛋等異國風早餐,洋食的魅力就在於豐富多樣的變化。如果再搭配沙拉、水果或優格,還能補充滿滿的維生素與礦物質,讓營養更升級。

依照當天的心情,想吃什麼就拿什麼,盡情享受自助式早餐的自由時光。從日式、洋食到中華料理都能一次嚐遍,有些店還設有現場料理台,現做歐姆蛋或法式吐司,為早晨增添一點小小奢華感。
在日本各地,有許多能品嚐到鄉土料理、在地美食,以及當地人熟悉的靈魂食物的早餐店。無論是老派喫茶店、時髦咖啡館,還是市場裡的人氣食堂,各有風格。不妨早起一點,順道散步、順路觀光,展開一場專屬於當地早晨的輕旅行吧。

在日本各地,有許多能品嚐到鄉土料理、在地美食,以及當地人熟悉的靈魂食物的早餐店。無論是老派喫茶店、時髦咖啡館,還是市場裡的人氣食堂,各有風格。不妨早起一點,順道散步、順路觀光,展開一場專屬於當地早晨的輕旅行吧。

如果想在時尚氛圍中悠閒享用早餐,推薦到咖啡館體驗他們的晨間套餐。經典款是由蛋料理搭配培根或香腸組成的「美式早餐」,不過近年來,也有越來越多主打異國風味的選擇登場。像是以鬆餅、法式吐司、厚鬆餅為主角的早午餐拼盤,或是來自夏威夷的班尼迪克蛋、巴西莓碗等,不僅擺盤精緻、色彩繽紛,也讓人從早晨就感受置身海外的氛圍感。

兵庫縣 / 加古郡
品嚐蕨餅與土地恩賜的咖啡廳
2024年冬重新裝修的兵庫縣稻美町的一家咖啡廳。招牌菜是即使在平日也吸引許多人排隊的「萬葉蕨餅」。精選的本蕨粉經過精準的水加工,做成Q彈有嚼勁的口感,與國產大豆黃粉絕配。一口咬下去雖然大,但吃起來很滿足和開心。為了讓大家在美味新鮮的時候享用,特意不提供外送,只能在店裡購買。冬天還推出了暖暖食用的全新理念「巧克力蕨餅」,以及限定口味。使用稻美町產的蔬菜和大米製作的豐盛午餐也很受歡迎。
新潟縣 / 三条市
用適合拍照打卡的甜點盡享當季美味
位於新潟縣三條市國道8號沿線的「大島テラス 960」。提供充滿創意的菜單,如「鯛魚燒霜淇淋」及豪華盛裝的水果聖代等。無論是視覺上還是當季的美味,都讓人滿足。利用當地新潟縣產水果及規格外品,並有支援在地農家的措施。2025年6月起還將推出人氣的阿薩伊果碗。在開車途中隨時輕鬆停留也令人愉快。
京都府 / 京都市中京区
以青蛙招牌為標誌的咖啡專門店
從京都市營地鐵烏丸御池站步行約4分鐘,以青蛙招牌為標誌的「茶亭 カエルノウタ(Kaerunouta)」。豐富款式的咖啡經過嚴選咖啡豆的採購,研究了根據咖啡豆調整的克數和萃取溫度等美味的技巧,專為追求身心健康的人打造的「健康混合」深受歡迎。此外,「極深煎自家烘焙混合(限量)」、「冰咖啡」、「乳酪蛋糕」也是不容錯過的佳餚,美麗的器皿讓人不僅可以品嚐美味,還可以享受視覺上的樂趣。店內瀰漫著高級感的舒緩空間。有吧檯座位和桌子座位,適合獨自一人或團體來放鬆一下。
高知縣 / 高知市
自家製生意大利麵和套餐是這家店的人氣菜單
距離高永町站徒步約3分鐘路程,位於土佐電鐵後免線旁,這家老字號已創立約35年。營業時間從早上8點到晚上10點,提供從早餐到午餐、晚餐的服務。在多樣菜單中,以Q彈口感為特色的自家製生麵條深獲好評,優惠套餐也受到女性客人的喜愛。此外,也有許多喜愛香氣濃郁、由巴西和印尼主打的自家烘焙咖啡的粉絲。寬敞且寧靜的店內適應各種場合,提供兒童椅和餐具,家庭前來用餐也能感到安心。好好享受著寬敞的用餐氛圍吧。
按地區搜尋:提供早餐的咖啡館
餐廳提供的早餐通常份量十足,又兼顧營養均衡,特別推薦給注重健康的人。雖然大多為套餐形式,但從日式、法式到西式等多樣選擇,讓人一早就能品嚐到正宗美味,這也是其一大魅力。價格方面從平價到高檔皆有,因此建議事先確認再前往,會更加安心。

東京都 / 江東区
觀賞濱水區夜景的奢華時光
面向流入東京灣的隅田川的水岸餐廳。早餐以適合素食者的濃湯為主角。午餐時,可以享用隱藏調味料白味噌風味濃厚的蛤蜊巧達濃湯,以及多汁的撕肉漢堡,搭配特色咖啡和精釀啤酒。晚餐則可品嚐由燒烤大師嚴選食材慢火烤製的燒烤料理。推薦從繼「かわてらす®」之後的露天座位眺望彩燈點綴的清洲橋與「東京スカイツリー®」,或與愛犬一起共度時光。
兵庫縣 / 加古川市
從早晨開始帶來幸福的咖啡廳餐廳
田園廣闊的兵庫縣加古川市西神吉町矗立著「RURAL KITCHEN」。一邊眺望窗外廣闊的山脈與麥田景色,一邊品嚐特製漢堡排與炒飯等洋食,還有附自家製糠漬的定食等多樣化的菜單。從7點開始供應的早餐菜單中和洋餐點皆相當豐富,其中推薦「鬆餅早餐套餐」,將鬆餅、湯品與沙拉盛放於一個盤子上。因設有寬敞停車場,途中駕車也方便停留,且戶外備有可攜帶寵物一同使用的露台座位,非常令人開心。
宮城縣 / 宮城郡
輕鬆隨意的休閒義大利料理
JR松島車站步行約1分鐘處有一家輕鬆享受義式料理的餐廳「Bene italian dining」。午餐和晚餐均提供豐富的菜單,客人可以以實惠的價格品嚐利用當地產季節食材製作的料理。餐廳還提供各種葡萄酒、雞尾酒、啤酒等飲品,與多樣美食搭配的味道非常獨特。店內環境溫馨舒適,適合家庭聚餐、喝酒聚會、派對等活動。晨間營業也廣受好評,許多通勤途中的客人都會外帶咖啡或食物。
長野縣 / 北佐久郡
輕井澤唯一的德國料理專賣店
擁有烹飪大師稱號的工匠製作的手工香腸及完全無農藥的早採野菜料理可享用。搭配德國啤酒絕妙。對面的商店中還可購買紀念品和禮品。全座位皆可攜帶寵物也是這家店的魅力所在。
按地區搜尋:提供早餐的餐廳
想體驗昔日的經典早餐文化,那就一定要造訪喫茶店。坐在充滿昭和風情的懷舊空間裡,悠閒地享用一份早餐套餐,是一種別具意義的時光享受。只需一杯咖啡的價錢,就能吃到厚實酥香、吸滿奶油的吐司,加上一顆水煮蛋和清爽沙拉,讓人既滿足又驚喜。在當地人熟悉的老字號喫茶店或純喫茶裡,與常客一同迎接美好的一天吧。

宮城縣 / 仙台市若林区
用美味的時光連結人與人的店鋪
在名古屋、東京、仙台修業的甜點師經營的咖啡店。體現「用咖啡香氣與客人結緣」這一店名含義的外觀美麗如藝術品的甜點,以及考慮與咖啡相性而精心製作的豐富菜單。
兵庫縣 / 加古郡
品嚐蕨餅與土地恩賜的咖啡廳
2024年冬重新裝修的兵庫縣稻美町的一家咖啡廳。招牌菜是即使在平日也吸引許多人排隊的「萬葉蕨餅」。精選的本蕨粉經過精準的水加工,做成Q彈有嚼勁的口感,與國產大豆黃粉絕配。一口咬下去雖然大,但吃起來很滿足和開心。為了讓大家在美味新鮮的時候享用,特意不提供外送,只能在店裡購買。冬天還推出了暖暖食用的全新理念「巧克力蕨餅」,以及限定口味。使用稻美町產的蔬菜和大米製作的豐盛午餐也很受歡迎。
岐阜縣 / 養老郡
鑄鐵鍋裡烘烤鬆軟的手撕麵包
從養老鐵道養老車站步行約15分鐘,距離岐阜縣的觀光景點如養老瀑布和養老天命反轉地等不遠的一家咖啡館烘焙坊。招牌菜是從早上8點30分開始供應的,用鑄鐵平底鍋新鮮出爐的「鬆鬆軟軟的手撕麵包」。這是限定早餐菜單,只需支付飲料費即可品嚐。午餐可選擇與麵包搭配的四種主菜,還有麵包組合、飲料以及店主做的甜點組合套餐。品嚐美食後,可以購買心儀的麵包和甜點帶走。
栃木縣 / 宇都宮市
老字號可品嘗到優質咖啡卻價格親民
1972年成立的咖啡店。因直接從「宇都宮烘焙」的供應商進口高級咖啡並以實惠價格享用而聞名於咖啡愛好者。此外,餐點菜單也非常豐富,無論是早餐、午餐、咖啡還是晚餐,都能在任何時段享用。
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有些烘焙坊設有附屬咖啡館,並從清晨開始營業。這類「麵包咖啡店」因能同時品嚐現烤麵包與現煮咖啡,深受喜愛麵包派顧客的熱烈支持。每間店的早餐內容各具特色,有的會附上多種自製果醬,有的則提供豐富的沙拉與熱湯等副餐,無論選擇哪一種,都能讓人從早晨開始,沉浸在滿滿的幸福感中。

静岡縣 / 浜松市中央区
忠實再現的法國傳統麵包
提供高級正宗“Boulangerie”麵包的靜岡縣濱松市烘焙坊。以忠實再現法國傳統麵包為主,同時也備有紅豆麵包、咖哩麵包、奶油麵包等日本人熟悉的品項。 店主曾是料理人,擁有卓越實力,曾獲得「Maille專業料理競賽」銀獎,以及「加州葡萄乾烘焙新品開發競賽」特別獎。店內員工亦表現優異,在「皇冠蜜瓜奶油麵包競賽」中進入最佳三強。為了提供顧客最優質的產品,他們每天都不斷磨練技藝。
愛知縣 / 常滑市
瑞士的麵包師傅製作的無添加麵包
100多年前,家族在瑞士經營麵包店,正因為如此,工匠製作的麵包都是正宗的瑞士麵包。為了再現深受瑞士人喜愛的麵包,在低溫的瑞士,麵糰需要在低溫長時間發酵,使用當地主流的發酵奶油,盡可能再現瑞士的風味。店內提供無添加的麵包和午餐套餐,另外,在露台座位上,還能和狗狗一起用餐,這也是一大亮點。
岡山縣 / 岡山市北区
每天都想吃的街坊麵包店
在岡山縣岡山市經營超過60年的在地烘焙坊「Ciel 野田店」。持續製作讓人每天都想吃的美味麵包,早上7點一開店,當地居民就絡繹不絕地前來,是間人氣店鋪。使用岡山縣產小麥粉「もんげー粉」和北海道產小麥粉「ゆめ穂まれ」混合調製的國產小麥100%迷你吐司麵包和長條麵包等深受好評,從熟食麵包、甜點麵包、經典麵包到季節限定麵包,約有80~90種麵包擠滿整個店面。店內的內用區也可以邊享用飲品邊品嚐現烤的麵包。
大阪府 / 大阪市生野区
永遠供應新鮮出爐的石窯麵包
從大阪地鐵南巽站步行約8分鐘即可抵達的烤窯麵包店,提供新鮮烘焙的石窯麵包、剛揚出的甜甜圈和現做三明治。除了開放式用餐區外,還有露天座位,推薦現場品嚐烘焙新鮮的麵包。
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在紀念日等特別的日子裡,不妨嘗試到飯店餐廳享用一頓稍微奢華的早餐吧。有些設施即使不是住宿客人也能使用。飯店早餐的魅力,在於能同時享用日式、西式、中式等多樣料理,甚至設有現場料理區,讓主廚現場製作,增添用餐的儀式感。平常晚餐時讓人感覺有些距離感的高級飯店餐廳,在早餐時段則更加親民、輕鬆,是開啟優雅一天的絕佳選擇。

島根縣 / 松江市
蒐集島根縣內食材的餐廳
位於「松江Excel東急飯店」內的餐廳。非住宿客人也可使用,店名取自有「靜靜地慢慢地」之意的「もそろもそろ」一詞,正如其名,採用從島根縣各地「もそろもそろ」收集而來的食材,能慢慢品味和洋美食。晚餐提供旬鮮魚介刺身外,還有和食套餐,如「島根縣產和牛沙朗牛排」「出雲蕎麥麵一片」「宍道湖產蜆蛤味噌湯」,以及使用山陰食材的洋食套餐。深受當地人及觀光客喜愛。
廣島縣 / 竹原市
廣島縣竹原市的美食餐廳
位於JR竹原車站步行約3分鐘處的「綠色天空飯店竹原」內的「瀨戶內餐廳哈爾維斯特」。享用當地竹原市料理的早餐自助餐,午餐提供使用瀨戶內新鮮食材的定食和套餐,晚餐有竹原市出產的品牌牛肉「峠下牛」牛排等單點菜和套餐,是一家全日制餐廳。除了住客,也有眾多遊客和當地人造訪這裡,這裡被稱為「安芸的小京都」,擁有石板路和酒窖等充滿情調的竹原市。推薦品嚐竹原市具有歷史的三家酒藏生產的清酒的「政孝品酒套裝」。
長野縣 / 北佐久郡
以嚴選的地產地消菜單盡享輕井澤
長野縣・輕井澤町高爾夫球場附設飯店內的餐廳。可從早餐至晚餐使用,能享用當地生產當地消費料理搭配侍酒師嚴選的葡萄酒。店內充滿現代家具與當代藝術,令人身心舒暢,且空間感極佳。
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