【東北旅遊】從人氣景點，到私房秘境! 秋田必訪的16大賞楓勝地，一次掌握最佳賞楓時間與看點推薦。

東北地區共有六個縣，面積占整個本州的將近三成，是一片自然資源豐富、四季變化鮮明的地方。南北延伸的奧羽山脈貫穿整個地區，形成壯麗的山勢，西邊是出羽山地，東邊則是北上山地。由於保存了大量原始自然景觀，無論春夏秋冬都能欣賞到不同的風貌。
每年十月上旬到十一月上旬，正是東北紅葉最迷人的時節。整片山林被染成金黃與火紅，吸引許多遊客來賞楓、健行、拍照。特別是秋田縣，有著日本最大的山毛櫸原生林「白神山地」、能乘船欣賞楓紅的湖泊、以及以秘湯聞名的「乳頭溫泉鄉」等，都是深受旅人喜愛的賞楓勝地。
這次要介紹16個秋田縣必訪的紅葉景點，從知名名所到隱藏版秘境都有。無論你想悠閒散步、泡湯賞楓，還是體驗大自然的壯麗美景，都能在秋田找到屬於你的秋日風景。

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【仁賀保市】中島台・獅子鼻濕原

能看到世界罕見苔蘚的神秘濕原

位於鳥海山西北山麓的「中島台・獅子鼻濕原」，是一片孕育著珍稀苔蘚群落的自然寶地。這裡同時也是著名的「奇形山毛櫸森林」，約300年樹齡的巨大山毛櫸被列入「日本百大森林巨人」之一。濕原內分布著多處湧泉，沿著整理良好的步道可邊走邊欣賞湧水與森林交織的景色。每年10月中旬至下旬是紅葉最美的時節，滿山的楓紅映照湧泉，景色如畫。這裡非常適合喜歡健行、攝影或想遠離喧囂、親近大自然的旅人。

【仙北市】乳頭溫泉鄉

在充滿歷史氣息的湯治村中悠遊泡湯之旅

「乳頭溫泉鄉」位於十和田、八幡平國立公園的乳頭山山麓，擁有超過 350 年的歷史。這座被山毛櫸原始森林包圍的溫泉鄉共有七家溫泉旅館，每一家都擁有自家獨立的泉源，散發著懷舊而樸實的湯治氛圍。旅人可以一邊巡遊各處溫泉，一邊體驗泉質的細微差異，享受「泡湯比拚」的樂趣。每年 10 月中旬至下旬紅葉盛開之際，更能在露天溫泉中一邊泡湯、一邊欣賞滿山紅葉，體驗秋日最極致的療癒時光。

【仙北市】田澤湖

從遊湖船上欣賞滿山紅葉，絕美如畫

「田澤湖」以清澈如琉璃的湖水聞名，是日本最深的湖之一。湖畔被群山環繞，湖面會隨著時間變化反射天空的色彩，展現出夢幻般的風景。每年秋季，紅葉將山巒染成絢麗的金紅色，與湛藍湖水形成鮮明對比。搭乘環湖約 40 分鐘的觀光遊船，從湖面上眺望層層秋色，是最推薦的賞楓方式。紅葉的最佳觀賞期為 10 月下旬至 11 月上旬，吸引許多旅人前來感受這份秋日浪漫。

【仙北市】抱返溪谷

紅橋與碧溪交織出的絕美對比，令人難忘

有「東北耶馬溪」之稱的「抱返溪谷」，以兩岸茂密的原始森林與清澈湛藍的溪水聞名，是秋田代表性的賞楓勝地。沿著溪流設有約 1.5 公里的步道，可一路欣賞奇岩怪石、湍急溪流與壯觀瀑布等多變景致。最吸睛的莫過於那座鮮紅的吊橋，與翡翠綠的溪水相映成趣，構成令人屏息的畫面。每年 10 月上旬至 11 月上旬紅葉盛開期間，還會舉辦藝能表演與品茗活動，讓旅人一邊賞楓、一邊感受秋田的雅致風情。

【仙北市】駒ヶ岳（秋田縣）

登上海拔超過 1,600 公尺的活火山，眺望壯闊360度全景

「駒ヶ岳」是秋田縣代表性的名山之一，海拔逾 1,600 公尺，群生著數百種高山植物，是登山愛好者心中的聖地。遊客可搭車前往八合目（有自駕限制），再徒步登上山頂。從山頂遠望，鳥海山、岩手山等雄偉山脈盡收眼底，田澤湖那深藍的湖面更為景色增添一抹靜謐。每年 9 月下旬至 10 月上旬為紅葉最美的時節。登山步道中有一段被稱為「姆明谷」的小徑，兩側木棧道被繽紛紅葉覆蓋，宛如走進童話世界。

【秋田市】千秋公園

當地人最愛的散步與賞楓名所

「千秋公園」是以久保田城遺址為基礎整建而成的公園，利用自然地形打造出層次豐富的景觀。距離秋田車站徒步約10分鐘，是市民日常散步、賞花、賞楓的熱門地點。每年10月中旬至11月上旬為紅葉最美的季節，園內古老的城郭建築與鮮紅楓葉相互映襯，呈現出秋田特有的歷史風情。公園內還有販售土產的商店，可以挑選小禮物作為旅途回憶。

【北秋田市】桃洞瀑布

在原始森林中聆聽鳥鳴、享受紅葉與森林浴

「桃洞瀑布」位於柔和的 U 字型溪谷中，沿途散布著大小不一的壺穴與層層疊疊的瀑布群。因其優雅的流水姿態，又被稱為「女瀑」，自古以來被視為祈求安產、求子與結緣的靈瀑。秋季 10 月中旬至下旬為紅葉最盛時期，沿著整修完善的步道漫步，可一邊欣賞溪谷兩側染紅的樹林，一邊聽著潺潺水聲與野鳥鳴唱，感受大自然的寧靜能量。這裡是秋田縣最適合進行森林浴與自然療癒的隱密景點之一。

【北秋田市】森吉山

搭乘空中纜車，飽覽滿山紅葉與遼闊絕景

「森吉山」被譽為「日本花之百名山」之一，是一座擁有約300種高山植物的壯麗複式火山。從初夏到秋天，山上花卉與楓紅交織，景色如畫。這裡被指定為秋田縣立自然公園，登上山頂可遠眺田澤湖、白神山地及男鹿半島的雄偉景觀。喜愛健行的旅客，可事先申請由熟悉地形的嚮導帶領探索；而在 10 月紅葉季節，乘坐纜車進行空中漫步，從高處俯瞰層層山谷被紅黃染滿的壯闊景色，更是難忘的體驗。

【鹿角市】八幡平阿斯匹特線（秋田縣側）

開車賞楓的絕美路線，享受壯闊山景與溫泉時光

「八幡平阿斯匹特線（秋田縣側）」是一條貫穿秋田與岩手交界山區的高山公路，被譽為日本最壯麗的山岳景觀道路之一。10月紅葉季節，從接近八幡平山頂的展望台望去，高倉山、乳頭山、秋田駒岳等群峰盡染金紅，畫面壯觀得令人屏息。沿途還分布著多處硫磺泉溫泉旅館，是結合賞楓與泡湯的絕佳行程。開車途中可停下休憩，感受山風吹拂與森林的清香，享受屬於秋天的靜謐時光。

【鹿角市】大湯環狀列石

感受繩文時代的氣息，與自然交織的壯麗遺跡

「大湯環狀列石」是日本繩文時代後期的大型遺跡，由兩個巨大的環狀石陣構成，也被稱為「巨石遺址（Stone Circle）」。它是世界遺產「北海道・北東北的繩文遺跡群」中的重要一環。園區內設有依考古資料復原的建築，可讓人親身感受五千年前人類的生活痕跡。每年 10 月中旬至下旬，周圍的闊葉林漸染金紅，古老的遺跡與秋日紅葉交織出的景觀壯麗而神秘，彷彿能聽見遠古的低語。

【湯澤市】小安峽

熱氣與紅葉交織的壯觀溪谷景色

「小安峽」是由皆瀬川的急流長年侵蝕而形成的壯麗峽谷，因獨特的地形與地熱現象而聞名。其中最具代表性的「大噴湯」景觀，能看到約攝氏100度的熱泉與白煙從岩縫中猛烈噴出，聲勢驚人。沿著峽谷設有完善的步道，可邊漫步邊欣賞四季不同的自然風光。每年 10 月中旬至 11 月上旬，滿山楓紅將峽谷染成一片繽紛，是攝影愛好者和情侶旅人不可錯過的秋日秘境。

【由利本莊市】法體瀑布

壯麗的水勢與紅葉共演，秋日限定的自然饗宴

「法體瀑布」是由鳥海山的融雪匯集而成，水流自約 60 公尺高處奔騰而下，氣勢磅礡，被列入「日本百大名瀑」之一。這座瀑布的特點在於水流方向特別——從山腳向山頂方向傾斜落下，是相當罕見的自然奇景。上游設有健行步道，可探索玉田溪谷與天然甌穴等景點，沿途盡是秋日繽紛的山色。每年 10 月下旬還會舉辦「紅葉祭」，有歌謠表演與抽獎活動，邊賞楓邊感受當地的熱鬧氣氛。

【由利本莊市】八鹽休閒之森

登山、露營、泡湯一次滿足的大自然樂園

「八鹽休閒之森」是一處能親近自然、享受戶外活動的森林公園，環繞著壯麗的水壩湖畔，四季皆展現不同風貌。園區內設有迷你高爾夫球場與汽車露營區，非常受到家庭與露營愛好者的喜愛。相鄰的八鹽山登山步道全程約 1 小時至 1.5 小時即可登頂，坡度平緩、適合初學者。每年 10 月中旬至 11 月上旬是賞楓最佳時期，湖面倒映著滿山紅葉的景色令人屏息。登山或散步後，別忘了到附近的溫泉泡湯放鬆，讓旅程畫下完美句點。

【藤里町】白神山地（岳岱自然觀察教育林）

走進世界遺產的原始森林，感受大自然的呼吸

「白神山地（岳岱自然觀察教育林）」是世界自然遺產「白神山地」的一部分，這裡保留了原始的山林景觀，是體驗白神山地壯闊自然最容易親近的地區之一。林內有覆滿青苔的巨石、數百年樹齡的山毛櫸巨木，以及棲息著森林青蛙（モリアオガエル）的神秘小池，每一步都充滿生命氣息。10 月上旬紅葉開始轉色，至下旬迎來最美時刻。沿著整理完善的步道散步或健行，漫步在繽紛紅葉與翠綠苔蘚交織的世界，彷彿踏入童話森林。

【小坂町】十和田湖

火山孕育的壯麗湖泊，紅葉與碧湖交織的夢幻景色

「十和田湖」橫跨秋田與青森兩縣，是約 20 萬年前因火山陷落而形成的雙重破火山口湖。湖泊四周分布多處展望台，其中最受歡迎的「發荷峠展望台」，可俯瞰整個十和田湖，以及遠方的御鼻部山與八甲田連峰，景色壯闊如畫。每年 10 月中旬至下旬為最佳賞楓期，滿山的紅葉映照在深藍的湖面上，形成鮮明對比，讓人彷彿置身自然藝術的懷抱。

【東成瀨村】須川高原

漫步在彩色山野間，感受秋日的絢爛氣息

「須川高原」位於栗駒山中腹，海拔約 1,100 公尺，是能同時欣賞火山湖、溪谷與山毛櫸原生林的自然高原。每年 9 月下旬至 10 月上旬是最佳賞楓時期，整片山坡被黃、紅、綠交織的色彩染滿，壯麗如畫。沿著步道漫步，秋風拂面、落葉飄舞，宛如走進一幅動人的風景畫。結束散策後，推薦前往山腳下的溫泉山莊，一邊泡湯、一邊眺望滿山紅葉，享受被大自然包圍的寧靜時光。

總結

這次為大家介紹了秋田縣最值得造訪的 16 個賞楓景點。秋田的紅葉魅力在於自然與歷史的完美融合——有的能欣賞紅色吊橋與翡翠綠溪流交織的絕景，有的則能開車橫越八幡平，一路享受壯闊山林的變色美景。多數地點設有完善步道，即使是健行初學者也能輕鬆漫步於山林之間。當你在秋天造訪秋田，不妨參考這份指南，挑選一處最打動你的賞楓地點，沉浸在秋意與自然的懷抱中，留下屬於自己的秋日回憶。