【東北旅遊】青森必去14大賞楓景點｜附上最佳觀賞時間懶人包

青森縣位於本州最北端，是一個擁有豐富自然景觀與四季變化的迷人地區。每到秋天，八甲田山、奧入瀨溪流、十和田湖等地都會染上繽紛秋色，壯麗的紅葉美景讓人屏息。青森的賞楓季通常從10月上旬持續到11月上旬，出門賞楓時建議準備外套或大衣、穿著好走的鞋子，以便在早晚氣溫較低或長時間散步時保持舒適。這篇文章精選了青森縣14個必訪的賞楓名所，並附上各地的最佳觀賞時期，讓你輕鬆規劃一趟完美的秋季旅行。

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【青森市】酸湯溫泉

擁有300年歷史的名湯，邊泡湯邊賞楓最愜意

「酸湯溫泉」以全棟以青森檜木打造的超大浴場「檜木千人湯」聞名，是一座歷史悠久、充滿懷舊氛圍的溫泉。雖然更衣區男女分開，但約160張榻榻米大的浴池為男女混浴，館內共有熱湯、冷湯、四分六分湯、湯瀑等多種泉質可體驗。在這裡能感受青森傳統的混浴文化，讓身心徹底放鬆。每年約10月中旬，周圍群山進入楓紅最盛期，層層山林染上紅與金的漸層色彩，景致壯麗，泡湯賞楓兩不誤。

【青森市】城倉大橋

被滿山紅葉包圍的壯麗絕景橋

「城ヶ倉大橋」全長約360公尺，是日本數一數二長的上路式拱橋。從橋上可一覽八甲田山群與青森市區的遼闊景色。橋下延伸著豐富的山林自然，無論是夏季的新綠、冬季的雪景，或是秋季的楓紅，都能感受到四季分明的變化。每年10月中旬為紅葉最盛期，整座山谷被染成紅金交織的錦色，壯闊的景觀令人屏息，是絕對值得一遊的賞楓名所。

【青森市】地獄沼

湖面映照紅葉的夢幻景致

「地獄沼」是由八甲田山火山爆發所形成的火口湖，湖水因周圍湧出的溫泉而聚成。泉溫高達約90度，即使至今仍可見含硫氣體與熱泉不斷冒出。沼畔環繞著壯闊的八甲田山群，四季變化各有風情。每年10月中旬紅葉最盛時，湖面周圍的樹木染上鮮紅與金黃，與帶有翠綠色澤的湖水交織成如畫般的美景，讓人彷彿置身於一幅秋日的油畫之中。

【青森市】八甲田山

搭乘空中纜車，俯瞰日本百名山的壯麗紅葉

「八甲田山」是日本百名山之一，以壯闊的山勢與四季分明的自然景觀聞名。山上設有全年運行的纜車，從山腳到山頂約需10分鐘即可抵達。每年10月上旬，山頂率先進入紅葉期；10月中旬則是山腰到山腳最絢爛的時候。楓樹、山毛櫸、橡樹等樹木交織出層層紅、橙、金的色彩，將整座山染成一片秋之畫布。到了10月下旬至11月初，初雪飄落，白雪與紅葉相映成趣，景色如詩如畫，令人難以忘懷。

【弘前市】弘前公園

現存天守與紅葉交織出的夢幻絕景

「弘前公園」擁有日本僅存 12 座現存天守之一的「弘前城」，園內多數建築被指定為日本國家重要文化財，是歷史與風景兼具的經典景點。除了春季滿開的 2,000 多株櫻花聞名外，秋天的紅葉同樣迷人。每年 11 月上旬至中旬，園內楓樹與銀杏漸次轉紅轉黃，映襯著古城的白牆與石垣，展現出與櫻花季截然不同的幽靜之美。紅葉倒映在護城河的水面上，構成一幅令人屏息的絕美秋景。

【弘前市】藤田記念庭園

在東北屈指可數的日式庭園裡賞楓

「藤田紀念庭園」是由日本商工會議所首任會頭——藤田謙一為建造私邸而設計的庭園，占地約 6,600 坪，是東北地區規模最大的日本庭園之一。園內以巧妙的高低起伏與流水設計，呈現出四季分明的自然美。每年 11 月上旬至中旬，園中楓樹、櫸樹、銀杏等樹木紛紛染上紅橙黃三色，如同打翻的秋色調色盤。漫步其間，能感受到靜謐又優雅的日式風情，是秋季到弘前時絕對不能錯過的賞楓名所。

【十和田市】蔦七沼

在靜謐山林間漫步，感受七色秋韻

「蔦七沼」位於赤倉岳山腳，是因火山爆裂而形成的七個湖泊的總稱，包括蔦沼、鏡沼、月沼、長沼、菅沼、瓢箪沼與赤沼。每年 10 月中旬至下旬迎來楓紅最美的季節，其中以「蔦沼」最為著名，湖面如鏡，倒映著滿山的紅與金。除了赤沼外，其餘六個湖泊之間設有約 3 公里的步道，慢行約 80 分鐘即可環湖一圈。走在原始的山毛櫸林間，伴隨鳥鳴與落葉的聲音，是一次能沉澱心靈的秋日散策體驗。

【十和田市】十和田湖

倒映天空與紅葉的夢幻湖泊

「十和田湖」被列為日本的國家特別名勝與天然紀念物，是國內著名的深湖之一。約 20 萬年前的火山活動形成了壯麗的火口湖，雨水積聚其中，孕育出這座充滿靈氣的湖泊。湖面如鏡，四季變幻的自然風光與湛藍天空交織成詩。每年 10 月下旬迎來紅葉最美的時期，湖畔的樹林化作一片紅與金的海洋，倒映在靜謐的湖面上，宛如一幅會呼吸的風景畫。

【十和田市】奧入瀨溪流

令人屏息的溪谷美與絢爛紅葉的饗宴

「奧入瀨溪流」以其壯麗的自然溪谷美景聞名，是日本東北地區最具代表性的風景名勝之一。這條溪流由十和田湖火山活動引發的大洪水侵蝕台地而形成，沿途設有步道與車道，無論開車或散步都能欣賞到如詩如畫的風光。高聳樹林形成的綠色隧道、飛瀑湧泉與清澈溪水交織出令人驚嘆的景色。每年十月下旬是紅葉最迷人的季節，金紅交織的樹影映照在溪流上，令人仿佛置身童話般的世界。

【八戶市】八戶公園

在廣闊園區中欣賞層次豐富的紅葉漸層

「八戶公園」占地約 37 公頃，園內設有遊樂園、草坪廣場與植物園等 9 大區域，是八戶市最受歡迎的休閒景點之一。園內栽種約 2,000 棵櫻花樹，春季以賞櫻名所聞名，而秋季則因滿園繽紛的紅葉而迷人。每年 10 月下旬至 11 月上旬為最佳觀賞期，染成紅、橙、黃三色的染井吉野櫻、山櫻、楓樹、槭樹交織出絕美景致。想一覽壯麗紅葉的旅人，也別錯過能眺望整個園區的展望台，感受被秋色包圍的浪漫時光。

【陸奧市】川內川溪谷

同時享受森林浴與賞楓的療癒溪谷

「川內川溪谷」是一處充滿自然魅力的秘境，沿途可欣賞瀑布、吊橋與原始森林交織而成的壯麗景色。全長約 4 公里的步道維護完善，慢慢漫步約 2 小時即可環遊一圈。每年 10 月中旬至下旬為紅葉最美時節，滿山樹木染成紅、橙、金黃等層層色彩，映照在清澈溪流之上，景色夢幻。這裡不僅能賞楓，還能感受滿滿的負離子氣息，是秋季想親近自然、放鬆身心的絕佳去處。

【黑石市】中野紅葉山（中野神社）

感受夢幻光影下的絕美紅葉

「中野紅葉山（中野神社）」是青森縣最具代表性的賞楓名所之一，園內約有 130 棵樹齡超過百年的楓樹。每年 10 月中旬至 11 月上旬為紅葉盛開期，屆時會舉辦限定的夜間點燈活動。被燈光映照的楓葉在夜色中閃耀如夢境，令人屏息。地面鋪滿如地毯般的落葉，搭配紅橋上的絕景視角，構成如詩如畫的秋日風情。無論白天或夜晚，都能盡情沉浸在這片繽紛的紅葉世界中。

【深浦町】十二湖（白神山地）

閃耀鈷藍光的湖水 × 絢麗紅葉的夢幻共演

位於白神山地西部、津輕國定公園內的「十二湖」，其實由 33 座大小不一的湖泊所構成。據說在 1704 年的大地震中，因山體崩塌而形成。眾多湖泊之中，最著名的莫過於散發著神秘鈷藍色光澤的「青池」，湖面清澈見底，宛如寶石。沿著整修完善的步道散步，到了 10 月下旬紅葉最盛時，水面倒映著火紅與金黃的樹影，彷彿走入童話般的絕景世界。

【三戶町】三戶城跡城山公園

在歷史氣息濃厚的古城公園裡欣賞滿山紅葉

「三戶城跡城山公園」原是戰國時代統治此地的南部氏所建的城堡，如今成為深受當地人喜愛的賞景公園。園內保留了石垣、護城河遺跡與土壘等古老遺構，讓人彷彿穿越回戰國時代。每年 11 月上旬紅葉最美時，整座山被染成金黃與朱紅色，夜間還會舉辦燈光點綴活動，氣氛浪漫又莊嚴。走在秋色繽紛的城跡之中，不妨感受一下歷史的風韻與歲月的靜美。

總結

這次介紹了「青森縣必訪的14個賞楓名所」，從雄偉的山巒、靜謐的湖泊、壯麗的溪谷，到充滿歷史氣息的古城遺跡，青森的秋天展現出多樣又迷人的風貌。不論是能同時享受溫泉與紅葉的療癒景點，還是夜間點燈後化身夢幻光影世界的賞楓名所，都各具特色。趁著這個秋季，不妨依據這份指南，走進青森獨有的秋色風景，品嚐在地美食、感受豐富文化，留下屬於自己的難忘賞楓回憶吧。