“回歸自我”的療癒之旅甲信越的一個人宅旅行推薦的度假民宿

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  長野縣 ／ 下高井郡

  信州 渋温泉 古久屋

  坐落於擁有1300年以上悠長歷史的澀溫泉街中央的老牌溫泉旅館。第16代傳人悉心守護著6個溫泉源泉，並開發了魅力各不相同的9種溫泉。以檜木浴池為首，各具風情意趣的多個溫泉浴池，即使不出旅館也能擁有多樣的泡湯享受。也提供預約包場制溫泉給注重隱私的旅客。全部的客房皆為和室，更有附帶專屬露天溫泉浴池的豪華客房。餐食方面，堅持新鮮、現點現做的理念，能在用餐處「長生庵」享受使用豐富在地食材的創作會席料理。另外「長生庵」入口附近的窗戶，能看到源泉湧出的景觀，用餐之餘不妨順道前去觀賞。

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  長野縣 ／ 松本市

  小梨の湯 笹屋

  距離白骨溫泉街有一段距離的獨棟旅館。遙望乗鞍岳等群山，座落於天然的大自然中，被白樺林圍繞的地區。室內浴池和包場露天浴池是自古以來據說「只要泡3天，3年不會感冒」的擁有高效能的白骨名湯，以源泉掛流式提供。在被舒適寂靜包圍的客房中，可以品嚐使用當地、時令及山川特產的食材烹煮的白骨特有的山川創意料理。還有可以盡情享受舒適寧靜住宿時光的「獨棟客房」。

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  新潟縣 ／ 阿賀野市

  静かな森と明治・大正離れの宿 環翠楼

  被從明治、大正、昭和、平成到令和時期一直細心維護至今的巨大森林所圍繞的旅館，佔地遼闊卻僅有9間獨棟客房。充分使用創業以來繼承至今的木造建築，打造懷舊又舒適的空間。此外,還可以享受春季的山野草、夏季的翠綠、秋季壯觀的楓葉、冬季山水畫般的四季變化的美麗景色的約6千坪的庭園和開湯至今有700年歷史的村杉溫泉。 晚餐和早餐在各自的獨棟房內享用，可以體驗完全隱私的空間也是一大魅力。

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  新潟縣 ／ 中魚沼郡

  花とほたる 湯のさと 雪国

  佇立於碧水融融的信農川河畔旁的純日式旅館。無微不至的款待前來迎接，彷彿回到家鄉般溫暖。旅館自豪的兩處泡湯區採男女輪替入浴制，齊備室內浴池、室外浴池、源泉掛流式一人用木桶浴池。六種浴池能來場溫泉巡禮，秋季賞楓、冬季則能置身於雪白世界中，邊浸泡溫泉邊享受大自然的洗禮。用餐方面則有古早味的津南料理以及越後的山珍海味等手作道地鄉土料理，亦能品嚐米倉・新潟的地方產酒。其中，人氣菜單“ばあちゃんの鯉こく（中譯：奶奶的鯉魚味增湯）”以及自家天然風乾的“越光米”也廣受好評。

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  長野縣 ／ 諏訪郡

  下諏訪温泉 聴泉閣かめや

  300多年前，在甲州街道與中山道的交接處，作為宿場町蓬勃發展的下諏訪溫泉。「聽泉閣Kameya」 自江戶時代以來，作為中山道下諏訪宿的本陣宿以擁有悠久歷史自豪，明治時期之後，是芥川龍之介、與謝野鐵幹・晶子、島崎藤村等文豪都曾下榻過的溫泉旅館。2013年11月，館內重新裝修，打造將舊時風情與現代舒適融為一體的空間。在前人也眺望過的林泉式庭園、感受到幕末浪漫的皇女和宮曾下榻過的「上段之間」的受到歷史和文化薰陶的旅館度過特別的休息時光。

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  長野縣 ／ 長野市

  信州不動温泉 さぎり荘

  佇立於有“綿羊之鄉”之稱的長野縣信州新町的豐富大自然中的溫泉旅館。雖然在日本流通的羊肉99%以上來自進口，但信州新町是日本為數不多的著名羊肉產地之一。其中飼育著特別好吃的薩福克品種，在此您可以享用以這種肉來烹調的成吉思汗烤肉等絕品料理。此外，還能享用到料理職人每天手打的當地名產蕎麥麵和各種能感受到“故鄉”的日式料理，使許多人以用餐為目的來訪。被當地人譽為“能治百病”的天然溫泉「信州不動溫泉」也有許多愛好者。

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  長野縣 ／ 松本市

  松本ホテル花月

  這裡是創業於1887年，長野縣松本市中最為古老的飯店。2016年完成改裝的客房，分別有挑高天花板，以米白色為基調的本館；還有使用漆食壁和檯燈，呈現復古氣氛的舊館。不論本館或舊館都呈現古典氛圍，擺設呈現沉靜氣息的民藝家具，並有完善的設備。此外，在餐廳可品嚐發揮長野食材美味的料理，以及咖啡店內香氣十足的咖啡，都獲得好評。櫃台提供24小時服務，有大浴場以及免費的租借自行車，全館提供免費Wi-Fi，充實的服務令人相當滿意。旅館也有提供外文選單，並有會說外文的服務人員。

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