【旅色2026年5月號】Special Interview 蓮佛美沙子

在NHK晨間劇《怪談作家之妻》中展現精湛演技，令人印象深刻的蓮佛美沙子小姐。
我們訪問了自認「平時是室內派」的蓮佛小姐，請她分享如何輕鬆享受「近郊小旅行」的感想，以及她平日的旅遊風格。

• 關東
• 千葉縣

正因為是延伸日常生活的城市，
所以「改變視角」顯得格外重要呢

――這次前往了距離市中心不遠、非常適合短途旅行的千葉市。
可以請您分享一下感想嗎？

「原來在近郊也能玩得這麼開心！」有很多讓人耳目一新的發現。我其實是個相當宅的人，偶爾想出門時，總會不自覺覺得「一定要去遠一點的地方才算旅行」，但像這樣無論是一日遊還是住一晚，都能輕鬆出發，又能好好感受到旅行氛圍，真的很不錯呢。距離近也讓「出門旅行的門檻」大大降低，對像我這樣偏好待在室內的人來說非常適合。感覺也很推薦給旅行新手。

――有沒有特別讓您印象深刻的地方呢？

應該是千葉港公園吧。那裡的視野開闊，沙灘上也有小朋友在玩耍，會讓人有種「我現在在哪阿？」彷彿來到了遠方的錯覺。周圍沒有高樓大廈，光是這點就讓人有種從日常與工作中解放出來的輕鬆感，能好好放鬆、重新充電。被大自然包圍，可以感受到風與光……是那種會想和朋友一起悠閒度過的地方。如果是一個人旅行的話，我想我能看著海待上一整天（笑）。

――也去了美術館呢。

千葉市美術館真的很有趣，讓人心情感到非常雀躍。館內有一處曾作為銀行建築的「鞘堂大廳」，是個能感受到歷史底蘊的場所。據說是因為用新的建築像刀鞘般包裹著這棟百年建築，所以才命名為「鞘堂」。在珍惜舊有事物的同時，也創造新的價值，不是破壞重建，而是守護並融合新元素，這樣的理念真的很帥氣，也非常符合「溫故知新」這句話。無論是建築的門扉還是細部裝飾都非常精美。因為距離不遠，只要展覽更新就能隨時過來，感覺定期造訪也會很有樂趣。

――這次也去看了榮獲金氏世界紀錄認證、擁有「世界營運距離最長懸掛式單軌電車」頭銜的千葉單軌電車。

或許是因為懸掛式的關係，從正下方仰望單軌電車時非常有迫力。畢竟平常很少有機會能從正下方觀察交通工具呢。這讓我再次體會到，「改變視角」確實是非常重要的一件事。聽說搭單軌電車還能去千葉市動物園，讓我也很感興趣。

——在K'S HARBOR的 PIER-01 餐廳，品嚐了當地名產大蛤蜊

千葉縣產的蛤蜊大到令我驚嚇，而且真的很好吃。再加上餐廳的氛圍也很棒，挑高的天花板，加上大型水槽，感覺就像在水族館一樣。因為面向港口，也能一邊欣賞景色，是私下也會想再來一次的地方。

――千葉市的夜晚也充滿樂趣。
請問有沒有想嘗試的事情呢？

雖然也可以當天來回，但刻意住一晚，好好享受夜晚時光也很不錯呢。聽說從K'S HARBOR可以搭乘遊覽船體驗「夜間航行」，讓我很感興趣。白天的海景固然迷人，但聽說能欣賞工廠夜景的夜晚海域想必也很美吧。下若是下班後能來一趟海上巡航，一定很療癒。而且70分鐘只要1,200日圓，真的很划算。除此之外，也想試試採草莓或露營這類可以親近大自然的活動。當想輕鬆轉換心情、好好放鬆時，這裡真的是個剛剛好的地方。

這麼療癒的地方竟然在東京附近!

——您自認為是室內派，但通常在什麼樣的情況下，會讓您產生想去旅行的念頭呢？

大概是在工作告一段落的時候吧。特別是拍攝或演出主題比較沉重的作品時，會想透過去稍微遠一點的地方走走，讓身體實際感受到「一個階段結束了」。最近因為在舞台上飾演了一個心理負擔很重的角色，所以為了調整身心平衡，常常會想出門、和人聊天。原本平常會待在家的時間，也會變得比較主動出門或與人見面，過得更積極一些。也會依照當時的作品或角色不同，想去的地方或旅行的方式也會有所改變呢。

――那麼在以往的旅行中，通常會怎麼度過呢？

如果是一個人旅行的話，我通常會住在有海的城市，放空地看著海發呆，或是去找好吃的餐廳品嚐美食。旅途中不會把行程排得太滿，我覺得隨性而行、臨時起意也是旅行的樂趣之一，所以會刻意保留一些時間上的空白。另外也會和朋友一起去沖繩玩，或者住進稍微高級一點的飯店，在房間裡悠閒度過。不管是動態還是靜態的旅行，我都很喜歡。也因為不常旅行，每次都覺得特別新鮮。會依照同行的人或目的地不同，去享受各種不同的旅行方式。

――感覺就像是旅行達人的風格呢。

在旅行地要做什麼，我大多也是看當下心情決定。沒有特別規定一定要做的事，不過我很喜歡那種個人經營的在地小店，所以到地方旅行時，常會去找這類餐廳，隨性走進去試試看。像是當地人自己經營的甜點店，或販售在地蔬菜的小店，都會不自覺被吸引過去。我也很喜歡道之驛！

――看來您也很享受與當地居民之間的交流呢。

是啊。像是被問「你從哪裡來的？」這樣主動搭話，或是一些不經意的短暫對話，都讓人覺得很療癒。這些也會成為旅行中很棒的回憶，當開始喜歡上一個地方和那裡的人，就會讓人想再回去一次。

――可以分享您獨自旅行時有趣的小插曲嗎？

20 幾歲時，我曾獨自一人在洛杉磯寄宿家庭住了兩週。當時因為想學英文而進了語言學校，感覺那段時間用掉我整整 10 年份的行動力（笑）。雖然受到了不少文化衝擊，但最讓我震撼的記憶，是曾親眼目睹兩台車擦身而過時撞飛了後照鏡，結果兩邊竟然都像沒事一樣直接開走（笑）。那種與日本截然不同的價值觀和城市氛圍非常新鮮，直到現在我依然記憶猶新。

――現在最想去的地方是哪裡呢？

我很想去看看位在岡山県某座島上的豪華露營設施。聽說那裡有個地方很像希臘的聖托里尼島，因為希臘太遠了，去岡山就好（笑）。因為我是鳥取県出身，也有和家人聊過想一起從老家出發去玩。每次在社群媒體上看到露營或戶外活動的旅遊貼文，心裡都會想著「好想去喔」，但對我這種類型的人來說，要真正站起來行動，真的要花好長一段時間。不過只要有人開口邀約，我隨時都有想去旅行的心情唷！

Profile ── 蓮佛美沙子　Misako Renbutsu

1991 年出生於鳥取縣。2006 年以電影《犬神家一族》（市川崑執導）正式出道。隔年於《野球少年》（瀧田洋二郎執導）中飾演女主角，並初次主演電影《轉校生 —再見了 你—》（大林宣彦執導），榮獲《電影旬報》年度十佳獎及高崎電影節最佳新人女演員獎。此後，以影視作品為中心，挑戰並詮釋了多樣化的角色。近年代表作品包括：電影《甜蜜的家》（齊藤工執導）、《女演員不哭》（有働佳史執導），電視劇則有《坡道上的紅屋頂》（WOWOW）、《119緊急救命》（富士電視台）、《香草味的日子》（NHK）、《爸爸與父親的家庭食堂》（朝日電視台）、《平屋慢生活》、《怪談作家之妻》（皆為 NHK）以及《橫濱鄰居們 Season 2》（WOWOW）等。