【旅色2026年7月號】Special Interview 板野友美

從國民偶像團體畢業後，板野友美小姐至今依然活躍於演藝圈，同時身兼企業經營者、妻子與母親等多重身分。
這次旅程中，除了她一貫給人甜美可人的印象，也讓人看見了另一面──面對刺激的遊樂設施毫不畏懼的膽識，以及擅長縝密規劃、付諸行動的執行力，都令人印象深刻。
回顧這趟兩天一夜的旅程，我們也邀請板野小姐分享，屬於她的旅行方式，以及她享受旅途的獨特魅力。

• 北海道

原本對北海道的印象就是白雪
但來到花卉與綠意盎然的惠庭市後，
才發現了北海道截然不同的美麗。

——旅程一開始造訪的「Forest Adventure・惠庭」，感覺如何？

自從女兒出生後，陪著她一起體驗各種活動，我也慢慢發現自己其實很喜歡戶外體驗。這次更讓我再次確認：「原來我真的超愛體能設施！」前世該不會是猴子吧？一玩起來整個人都活過來了（笑）。
雖然吊橋可能會讓不少人覺得害怕，但穿梭在森林之間的滑索真的美到令人驚艷。非常推薦大家一定要親自體驗看看。好玩到甚至想直接搭著滑索一路滑回東京。

旅行是讓身心重新歸零的時時間

當心境切換了，
平時容易忽略的事物，也會因此映入眼簾。

——在「阿部精肉店」挑選了BBQ用的肉品呢。

我每天都會下廚，所以真希望家附近也有這樣的店。平常都是在超市買包裝好的肉品，如果能請店家推薦、或是詢問料理方式，感覺就能嘗試平時不會選購的肉類。能一邊和店家聊天、一邊挑選食材，真的很有趣。

——在「Hono Camp」享受的 BBQ 體驗如何？

一直很嚮往能在大自然裡享受 BBQ，所以這次能親身體驗真的很開心。尤其是在「阿部精肉店」挑選的豬橫隔膜肉，真的非常好吃！再加上開闊的自然景色，更讓人覺得這份美味是一般燒肉店無法體驗到的。
露營區裡還有松鼠出沒，隔壁就是溫泉設施，一邊感受微風吹拂、一邊品嚐札幌啤酒，真的度過了一段非常棒的時光。

——有好好享受到惠庭市的大自然嗎？

惠庭市有「花之城」的美稱，路旁隨處可見盛開的花朵與綠意，景色非常漂亮。放眼望去是一望無際的綠色風景，還有遼闊的天空，讓人光是看著就覺得療癒。這裡空氣清新乾爽，待起來非常舒服。
我來過北海道很多次，但這次或許是第一次真正感受到那種「這就是北海道」的魅力，也因此發現自己的內心被這片風景填得滿滿的。

——第二天的行程，從「咖啡 Carrot」開始。

店家推薦的咖啡非常好入口，讓我很驚喜。香氣濃郁，卻能順順地喝下去。店家還用牛排的熟度來比喻咖啡豆的烘焙程度，既容易理解又很有趣。
其實我一直對咖啡有點排斥，不過這次說不定已經克服了。拍攝結束後，我還另外點了一杯不同的咖啡來喝。

——等於開啟了新的世界呢。

真的，是個令人開心的新發現。我現在也經營服飾和保養品牌，一直覺得從事創意工作，如果沒有持續吸收新的事物，就很難創造出好的作品。
透過挑戰新體驗、接觸新事物，也讓我覺得自己能以更正向的心態投入工作。

——最近有去哪裡旅行嗎？

前陣子公司員工旅遊去了伊豆，入住了「落合樓」。途中要吃什麼、去哪裡，我都自己事先查好資料、規劃行程。
既然都特地出門旅行了，我就想盡可能把每一刻都玩得充實，所以每次旅行前，我都會仔細規劃，甚至還會做一本旅行手冊（笑）。即使到了旅途中，我也會替自己設定任務，例如「這裡要拍社群照片」、「這裡要拍影片」，每完成一項都很有成就感。
也因為行程安排得太充實，員工和先生還常笑我說：「不用排得這麼滿吧。」（笑）

旅行的時候，我不喜歡為了什麼而委屈自己。
想去的地方一定要去，能體驗的事情也想全部完成。

旅行本來就是一段特別的時光，
所以我會仔細規劃，希望每一個想實現的願望，都能在旅途中一一完成。

——請和我們分享您對「花之據點 Hanafuru」的印象。

這是一個能感受到北海道特有壯闊景色的地方。眼前是一大片宛如花田般的景色，非常適合拍照打卡。我們是在盛開著五彩繽紛鬱金香的區域拍攝，當下我突然想到，如果和我創立的品牌「Rosy luce」的包包一起拍，一定很可愛，所以忍不住拍了幾張。
草地廣場上有許多家庭正在野餐，看到那樣的景象，也讓我覺得，能在這樣的地方養育孩子，真的很令人羨慕。

——在「Sun Garden」也欣賞了許多美麗的花卉呢。

這趟旅行中，我最喜歡的花就是在這裡發現的「藍色雛菊」！平常我在家裡擺設的花大多會選粉紅色系，但今天卻特別被清新的藍色吸引。
身邊有花草植物陪伴，真的會讓人更有動力，也能獲得滿滿的能量。而位於「Sun Garden」園區內的「Cafe Tea's Garden」也非常棒。像這樣附設花園的咖啡館，在東京都內並不常見，我覺得很適合和朋友一起來辦女子聚會。

——請和我們分享一下，對「花之城」惠庭市的印象吧。

到處都能看見盛開的花朵，讓我覺得惠庭市真的是一座非常美麗的城市。
我剛才提到的品牌「Rosy luce」，也是以花作為品牌概念之一。我希望就像每一朵花都有屬於自己的美麗一樣，人也不用和別人比較，而是把養分與愛投注在自己身上，綻放出屬於自己的光彩。
所以，當我聽到惠庭市被稱為「花之城」時，就覺得和我的品牌理念有一些共通之處，因此這次能親自來到這裡，真的很開心。

——對板野小姐而言，旅行是一段什麼樣的時光呢？

平常我的生活幾乎都是家裡和辦公室兩點一線，所以我很喜歡旅行，因為它能讓我認識自己平時接觸不到的世界。
旅行有很多不同的形式，但對我來說，女子旅行是特別的存在。從偶像畢業、成為大人之後，我曾和媽媽一起旅行。一路上聊著想去哪裡、喜歡什麼樣的飯店、想吃什麼美食，我才第一次真正了解，原來媽媽有著我以前不知道的價值觀。
那讓我感到非常開心，也讓我深深覺得，旅行最美好的地方，就是能創造這樣重新認識彼此的機會。因此，我也變得越來越喜歡旅行了。未來我也很想和女兒一起來一場女子旅行。

Profile ──板野 友美　Tomomi Itano

1991 年出生於神奈川縣。2005 年以 AKB48 一期生成員身分出道，並作為核心成員「神七」之一帶領團體發展，之後也展開個人歌手活動。此外，曾擔任時尚雜誌專屬模特兒，深受同世代女性喜愛。
自 AKB48 畢業後，除了持續以歌手、藝人身分活躍外，也創立生活風格品牌「Rosy luce」與保養品牌「peau de bébé」，並擔任品牌總監。她也經常透過社群媒體分享忙碌且充實的生活日常，擁有眾多粉絲追蹤。