不論男女老少，每個人在身體狀況上多少都會有些煩惱，像是易受寒冷、肩頸疲勞或皮膚不適等。何不選擇具有療效的溫泉作為旅行目的或是住宿地呢？除了改善原先的問題外，還能期待美肌效果、改善貧血等，浸泡在符合自己需求的溫泉中讓自己重新恢復活力吧。
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泉質是指按日本當地的溫泉法所制訂溫泉種類。根據含有的成分類型和含量，日本的溫泉泉質大致被分為10種類別。而這些泉質會影響其溫泉對於人體上的功效。如在身體方面上有任何不適想改善的地方，建議參考各式泉質來選擇適合自己的溫泉哦。
主要泉質：碳酸氫鹽泉（含有鈉-碳酸氫鹽泉）、硫酸鹽泉、硫磺泉
這3種泉質能夠幫助想要永遠擁有美麗肌膚的女性。如果想要追求充滿光澤的水潤肌膚，具有高保濕功效的碳酸氫鹽溫泉絕對不能錯過。清洗肌膚油脂的硫酸鹽溫泉適合油性肌膚的人士。此外，硫磺溫泉能夠清潔肌膚污垢和角質使肌膚晶瑩剔透，對濕疹或異位性皮膚炎也有相當不錯的功效。不過，泡過硫酸鹽溫泉或硫磺溫泉之後，肌膚可能較容易乾燥，千萬不要忘記做好肌膚的保濕護理哦。
主要泉質：含鐵泉
含鐵泉正如其名，富含豐富的鐵元素。其特點是水中的鐵氧化後，使溫泉呈現紅褐色。據稱能促進造血功能，因此也有「婦人之湯」的別稱。除了改善貧血外，也有助於改善女性特有的月經不規則等症狀，可謂是女性的好夥伴。不過，由於水質偏酸性且刺激性較強，皮膚較為敏感的人建議泡湯後也需要做好完善的肌膚保養哦。
主要泉質：食鹽泉
氯化物溫泉含有類似海水的鹽分，在日本為相對常見的泉質。鹽分有助於防止汗液蒸發，提高保暖功效，因此在泡完溫泉後能保持著暖呼呼的感覺。特別適合易受寒的冬季溫泉旅行。還有一種名為「分割浴」的泡湯方式，為浸泡3分鐘後休息3分鐘再次浸泡溫泉……如此反覆的泡湯方式能夠讓身體內部加溫，達到改善手腳容易發冷的功效。另外，由於食鹽泉具有殺菌作用，對有割傷或燙傷的人也是一個不錯的選擇。
泉質是指按日本當地的溫泉法所制訂溫泉種類。根據含有的成分類型和含量，日本的溫泉泉質大致被分為10種類別。而這些泉質會影響其溫泉對於人體上的功效。如在身體方面上有任何不適想改善的地方，建議參考各式泉質來選擇適合自己的溫泉哦。
主要泉質：碳酸氫鹽泉（含有鈉-碳酸氫鹽泉）、硫酸鹽泉、硫磺泉
這3種泉質能夠幫助想要永遠擁有美麗肌膚的女性。如果想要追求充滿光澤的水潤肌膚，具有高保濕功效的碳酸氫鹽溫泉絕對不能錯過。清洗肌膚油脂的硫酸鹽溫泉適合油性肌膚的人士。此外，硫磺溫泉能夠清潔肌膚污垢和角質使肌膚晶瑩剔透，對濕疹或異位性皮膚炎也有相當不錯的功效。不過，泡過硫酸鹽溫泉或硫磺溫泉之後，肌膚可能較容易乾燥，千萬不要忘記做好肌膚的保濕護理哦。
主要泉質：含鐵泉
含鐵泉正如其名，富含豐富的鐵元素。其特點是水中的鐵氧化後，使溫泉呈現紅褐色。據稱能促進造血功能，因此也有「婦人之湯」的別稱。除了改善貧血外，也有助於改善女性特有的月經不規則等症狀，可謂是女性的好夥伴。不過，由於水質偏酸性且刺激性較強，皮膚較為敏感的人建議泡湯後也需要做好完善的肌膚保養哦。
主要泉質：食鹽泉
氯化物溫泉含有類似海水的鹽分，在日本為相對常見的泉質。鹽分有助於防止汗液蒸發，提高保暖功效，因此在泡完溫泉後能保持著暖呼呼的感覺。特別適合易受寒的冬季溫泉旅行。還有一種名為「分割浴」的泡湯方式，為浸泡3分鐘後休息3分鐘再次浸泡溫泉……如此反覆的泡湯方式能夠讓身體內部加溫，達到改善手腳容易發冷的功效。另外，由於食鹽泉具有殺菌作用，對有割傷或燙傷的人也是一個不錯的選擇。
最近的溫泉旅宿在湯屋和溫泉設施上下了不少功夫，提供了更多豪華的泡湯體驗。這些住宿充分利用地理位置，讓您能在泡湯時欣賞緩慢沉下海平線的夕陽，或者在大自然中和摯愛的人一起仰望滿天星斗，情境十分浪漫。此外，部分提供包場服務的湯屋除了有獨享的泡湯空間外，還配備了能夠放鬆的私人休息客廳、桑拿和岩盤浴等奢華設施呢。
宮城縣 ／ 仙台市太白区
在日本名湯・秋保溫泉享受美好的假期
在「新水戶屋酒店」，旅客能從3個大浴場、16種不同魅力的溫泉中，享受與有馬、道後一起被列為「日本御三湯」的日本名湯・秋保溫泉。除此之外，還有3間私人浴池及附半露天浴池的客房可供選擇。不論是想體驗各式各樣不同的溫泉，或在房內愜意地泡湯，都能獲得滿足。使用仙台及東北嚴選食材精心烹調的料理更是不容錯過。美麗的日式庭園、芳療SPA、游泳池、卡啦OK等等，旅館內的設施相當完善。館內駐有通曉外文的服務人員，外國旅客也可安心入住。
神奈川縣 ／ 足柄下郡箱根町
在箱根的腹地・仙石原實現大人的度假住宿
位於流淌過箱根的溪流、早川河畔的大人的旅館。雖然是會員制，但有極少數的客房有限定開放。「箱根翡翠」這個名稱來自於被譽為“河中寶石”的翠鳥（翡翠）。中庭的大廳、展現四季美妙風景的庭園，和每一間都有50平方公尺以上的客房，無論何處都是非常優雅和高品質的空間。附帶露天浴池的大型公共浴場提供兩種類型的天然溫泉。餐點方面，有使用時令活魚和當地收穫的蔬菜烹調的日本料理和鐵板料理。
栃木縣 ／ 日光市
講究使用當地食材製成的料理及五星等級的溫泉
佇立於栃木縣的鬼怒川及男鹿川河流的靜謐幽谷・溫泉鄉川治溫泉，被竹林環繞的高級溫泉旅館。全館共15間客房，滿溢榻榻米香氣的和式氛圍，融合現代摩登主題設計。餐點方面，新鮮的鱒魚及豆皮等，能品嚐當地季節食材所製成的料理，也非常適合當作慶祝大餐。設有露天浴池的大浴場，溫泉的泉質及泉量皆為經由「日本溫泉協會」認定的五星等級。具改善手腳冰冷、美肌、消除疲勞等功效。以最新皮膚科醫學為概念，自家製的沐浴備品也相當推薦。重要的紀念日或犒賞自己的旅遊皆合適的住宿空間。
熊本縣 ／ 熊本市北区
隨時可享受100％泉源引流溫泉的旅館
這裡是距離熊本機場約35分鐘車程，宛如私人寓所般可度過靜謐時光的旅館。僅有8間的客房皆為高級別墅風格的別館，外觀採用鋁鋅鋼板外牆，並搭配木材呈現相當摩登的設計風格。旅館最為自豪的特色，就在於所有客房各附設不同風情的露天浴池。從泉源富饒的自家泉源所引入的100%泉源引流溫泉，屬於鹼性溫泉獨有的柔滑觸感，可在可容納2名成人入浴的寬敞浴池中盡情享受。料理則提供講究熊本產當地自產自銷食材為主的和洋折衷風格美味，用餐時每個桌子之間也獨立為半獨立包廂的形式，可以自在慢慢地品嚐料理，也是令人開心的一點。
按地區搜尋：輕巧奢華溫泉住宿
如果能在那種讓人嚮往的時尚住宿享受溫泉並住上一晚的話，疲憊的身心以及煩惱都能消失的一乾二淨吧。比如說，可以在連接著碧藍大海的無邊際浴池中盡情放鬆，且一人獨享絕美海景，又或者在宛如國外度假勝地的高級客房中愜意渡過時光。不妨計畫一場令人陶醉的旅程，在優雅時尚的旅館裡享受溫泉吧。用一趟「自我犒賞溫泉之旅」來彌補自己每天的辛勞，享受滿滿的療癒與滿足吧。
熊本縣 ／ 上天草市
以漂浮在空中豪華客船為主題的療癒飯店
這裡是佇立在雲仙天草國立公園，以眺望天草五橋絕景為豪的度假飯店。客房皆享有海景，寬廣的露台上設有眺望多島海的露天浴池，可享受奢華的泡湯時光。此外，以天草大海與豪華客船為主題的本館甲板上，設有海景泳池，以及可品嚐到天草美味食材的景觀餐廳。在這裡可以一邊眺望著美麗風景，一邊品嚐天草海鮮、當地雞肉「天草大王」與豬肉「天草梅肉豬肉」等，使用豐富在地食材的美味義大利料理。請在這裡與重要的人一起度過充滿療癒的時光吧。
岩手縣 ／ 一関市
享受當地食材以及溫泉，療癒身心的私房住宿景點
預計於2018年11月開幕，位於岩手縣的玄關口・一之關的高台處，距離中尊寺及毛越寺等世界遺產景點，車程約為10分鐘左右，作為觀光地的住宿處十分便利。旅館前設有果樹園，不僅春、夏、秋三季栽種各種不同的果物，旅客還能在此散步以及體驗採水果。用餐方面則使用現採的有機蔬果、岩手培育的和牛等當地食材。全館共43間客房，皆提供源泉掛引式溫泉的浴槽，能度過奢侈享受的時光。走廊更連接著姊妹館「山櫻 桃之湯」，推薦您來場溫泉的巡禮。
神奈川縣 ／ 足柄下郡
在箱根・強羅大自然的包圍下度過幸福的片刻
座落於箱根・強羅閑靜自然中的時尚溫泉飯店。在以深棕色為主色調的雅緻館內，隨處皆有以箱根寄木細工為概念所規劃的組子裝飾（指不使用任何釘子組裝細小木片，將木片與木片組裝成各種細緻幾何圖形的傳統木工技術），打造出無比舒適的空間。此外，於大廳或是用餐區等，皆可眺望隨季節變化的箱根山群美景。飯店所引以自豪的是使用當季嚴選食材，由一流的廚師所提供的道地義大利料理。肉與魚的雙主菜套餐極具人氣。浸泡於引進大涌谷溫泉的源泉掛流式濁泉，大啖極品義大利料理，不妨遠離日常喧囂，在此度過幸福的片刻吧。
大分縣 ／ 玖珠郡
奢華感滿溢的優雅溫泉旅館
位於大分縣九重町海拔約1000m，被大自然環繞的豪華溫泉旅館。全部8間客房均為附有半露天浴池的獨棟客房，可以帶來彷彿生活在山間別墅般的住宿體驗。為了讓客人享受震撼人心的大自然，講究傳達精神富足的待客之道，營造注重友善和溫暖的空間。餐飲部分由曾修習於《法國米其林指南》三星餐廳「Epicure」的主廚親自監督製作，提供正宗法國料理。餐點使用水質優良的大分縣特有的當地食材，搭配獨創烹飪技術，呈現出極致的美味。
按地區搜尋：時尚溫泉住宿
因為距離不遠，隨時都能來趟週末溫泉之旅。近期日本各住宿業者紛紛推出當日往返的行程規劃，能夠以親民的價位體驗到包棟湯屋等豪華服務項目。有些住宿提供使用當地盛產的季節食材製成的豐盛午餐、或是可愛浴衣增添旅遊儀式感。此外，還可以選擇提供備有美容院或SPA水療的服務讓身心深度放鬆。無論是閨密旅行還是情侶出遊，都推薦您來一趟說走就走，療癒滿分的溫泉一日遊。盡情享受旅程的樂趣來消除平日的疲勞吧。
宮城縣 ／ 大崎市
以代代相傳的溫泉名湯和美味料理聞名的溫泉旅館
位於宮城縣北東部的鳴子溫泉鄉，擁有千年以上的悠久歷史。日本全國11種泉質中，這裡就蘊藏了其中9種，是相當著名的溫泉療養地。在「鳴子觀光HOTEL」，您可以在露天浴池、室內浴池或個人湯屋中享受源泉掛流式的高品質溫泉。這裡的泉質是硫磺泉，乳白色中帶有翡翠綠，素有「美肌之湯」之稱。旅館提供的料理以宮崎縣、鳴子在地的食材為主，菜單因應季節變換。在這裡享受細膩而周到的日式服務，徹底舒緩身心的疲憊。
岩手縣 ／ 花巻市
沉浸於醇厚溫泉的療癒時光
位於岩手縣花券市豐澤川沿岸的花卷南溫泉峽谷中間，能夠享受山之神溫泉的溫泉旅館。建築內部由主要參與神社寺廟建造的神社木匠所設計，以格天井為首，另有襖（日式拉門）、格窗等，四處皆有巧妙細節，能夠感受到日本建築之美和天然木材的溫暖氛圍。共有四種浴池，可以在大浴池中享受源泉掛流式溫泉，將身體浸泡於醇厚的溫泉中，由內而外地深度舒緩身心。另外，露天大浴池也是必去的放鬆場所，與大自然融為一體的泡湯時光魅力無窮。餐飲方面提供使用當地食材所烹調的懷石料理，品項豐富。一起來體驗一下身心皆獲得滿足的時光吧。
長野縣 ／ 長野市
能享用“幻”之羊・信州產薩福克羊肉的旅館
佇立於有“綿羊之鄉”之稱的長野縣信州新町的豐富大自然中的溫泉旅館。雖然在日本流通的羊肉99%以上來自進口，但信州新町是日本為數不多的著名羊肉產地之一。其中飼育著特別好吃的薩福克品種，在此您可以享用以這種肉來烹調的成吉思汗烤肉等絕品料理。此外，還能享用到料理職人每天手打的當地名產蕎麥麵和各種能感受到“故鄉”的日式料理，使許多人以用餐為目的來訪。被當地人譽為“能治百病”的天然溫泉「信州不動溫泉」也有許多愛好者。
宮城縣 ／ 仙台市太白区
在日本名湯・秋保溫泉享受美好的假期
在「新水戶屋酒店」，旅客能從3個大浴場、16種不同魅力的溫泉中，享受與有馬、道後一起被列為「日本御三湯」的日本名湯・秋保溫泉。除此之外，還有3間私人浴池及附半露天浴池的客房可供選擇。不論是想體驗各式各樣不同的溫泉，或在房內愜意地泡湯，都能獲得滿足。使用仙台及東北嚴選食材精心烹調的料理更是不容錯過。美麗的日式庭園、芳療SPA、游泳池、卡啦OK等等，旅館內的設施相當完善。館內駐有通曉外文的服務人員，外國旅客也可安心入住。
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近年來女性獨旅越來越受歡迎。有越來越多的住宿業者和旅行社提供獨旅行程來接待有需求的旅客。獨自旅行最大的魅力在於無需在意入浴時間和次數，及同行者的任何需求，完全可以按照自己的喜好自由安排。這種自在感也是獨旅近來廣受歡迎的原因之一。在設有獨立客房或客房數較少的旅宿，可以獨享靜謐的泡湯時光。在泡湯外的時間，也可以透過美容護理深度保養，或者在備有酒吧的住宿中悠閒地品酒，都是不錯的選擇。
鳥取縣 ／ 米子市
在景色優美的展望浴池享受天然溫泉浴
這裡是一個可以享受從皆生溫泉的源頭流淌天然泉水的溫泉旅館。在旅館最高層的8樓，有皆生溫泉最好的展望大浴場，在男湯可以眺望日本海，女湯則可以看到大山與溫泉街的景色。從海中湧出83度的鹽化物泉水據說擁有美膚功效、以及治療容易著涼的體質，身受女性顧客的喜愛。旅館內有室內及露天浴池，以及兩處帶有桑拿的大浴場。飯店也會在晚上和早上時交替浴池，您可以享受到兩種不同浴池的樂趣。
愛媛縣 ／ 松山市
散發日本古風氣息的溫泉飯店
距離眾多世界各地遊客到訪的旅遊勝地道後溫泉站步行約8分鐘可抵達，步行3分鐘可到日本重要文化財產「道後溫泉本館」，是一間地理位置良好的溫泉飯店。在充滿西方文化氣息的大廳裡，會有身著高領和服的夫人前來接待，讓人彷彿穿越時空回到了過去。飯店引以為傲的大浴池「白鷺之湯（男池）」和「紅鷺之湯（女池）」，是被日本庭園包圍且氣氛滿點的露天浴池，可以在親身感受大自然的同時浸泡於名湯中盡情放鬆。另外，也可以欣賞震撼的「水軍太鼓表演」（有休演日）。這裡還有會說外語的工作人員。
新潟縣 ／ 魚沼市
可以體驗"簡單湯治"的約400年歷史的溫泉旅館
位於新潟縣魚沼市的櫪尾又溫泉，是全國少數能夠享受鐳泉的現代湯治旅館。也作為「日本秘湯保護協會」的溫泉旅館而聞名。座落於櫪尾又澤的自然豐富的河畔旁，預期能達到各種效果的源泉掛流的大浴場「靈泉之湯」，由3座旅館共用。此外，旅館內有3座包場浴池，可以免費使用的服務令人欣喜。為了洗淨日常疲勞而造訪此處的顧客不在少數，重視健康的一湯四菜的晚餐也大受歡迎。提供可以長期住宿的超值方案，作為女性單身旅行的住宿處也是不錯的選擇。
大分縣 ／ 由布市
包含自然、藝術和購物在內，由布院溫泉以充滿樂趣的溫泉度假勝地十分受到女性喜愛。距離大分機場約40分鐘車程，位於高地上的「由布院花由」，是可以一覽有豐後富士之稱的由布岳，以及由布院街景的溫泉旅館。從大廳中寬廣的窗戶，可以欣賞到有如畫作般的絕景，若剛好符合天氣等條件的話，還有機會看到充滿夢幻氛圍的朝霧。「由布院花由」能夠滿足各種旅行需求，提供重視舒適空間的客房，以附設有露天浴池的別館類型為主。不論是大浴場或客房，都能享受到觸感柔滑溫和的鹼性單純泉。
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我常閱讀有新垣結衣或米倉涼子專訪的「旅色月刊」雜誌，最近也有興趣關注「旅色FOCAL」。請詳細介紹一下「旅色FOCAL」。
非常感謝您的忠實支持。「旅色FOCAL」是聚焦日本鄉鎮地方旅遊特色的「旅色 Tabiiro 特刊」電子雜誌，想要傳遞旅途中初次造訪邂逅的感動與興奮。請務必搭配每個月25日發行的「旅色月刊」，一起詳盡地閱覽「旅色FOCAL」。
「旅色」除了有各種觀光資訊，我想應該也有提供旅館、飯店、餐廳、休閒景點等訊息，請問要選擇哪些參考頁面呢？
